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guizaosmo

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  1. ngm???? ;(
  2. Na semana =S E loko oO
  3. E ae Galereee... Antes que eu me mate...go forum =D 3 dura 4 deca = 950mg 1 semana Seg/Qrta/Sex 2 dura 3 deca = 650mg 2 semana 2 dura 3 deca = 650mg 3 semana 1 dura 2 deca = 350mg 4 semana -------------//----------- E....(2 ciclos para 2 pessoas diferentes) 3 dura 3 deca = 900mg 1 semana 2 dura 3 deca = 650mg 2 semana 2 dura 2 deca = 600mg 3 semana 2 dura 2 deca = 600mg 4 semana 83Kg/10BF/17Anos/43Biceps/1ciclo...meta 95Kg ou mais *-*...ainda n dirijo e vo fik devendo a foto =/ Dietinha sinistra...cuido bem...n uso suplementos, começarei a usar junto com o ciclo *-*(Whey,Creatina,No2,Zma,Albumina,Hiper) Sempre cuidando do figado...e n to afim de fazer ciclo longo...entao 4 semanas, 5 no maximo =D Avaliem...
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