Brother tu fez pelo plano ou pagou do bolso? pergunto isso pq a minha veio na puberdade e acredito que so saia na faca tbm... pretendo resolver isso em breve...
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Galera, meta batida!
90kg com 14% no momento:
Próxima Meta: 85kg com 10% para o dia 01/10/2013....
Sai o treino de Emagrecimento e entra o de Força... depois a Hipertrofia...