Depois desses relatos e dos comentarios sobre o sono...
Como só tenho compromisso a partir do segundo semestre, já mandei trazer.
Vou começar a tomar sábado pela manhã pois amanhã tenho que estar bem acordado, até umas 4h. rs
Tenho 75kg, quero chegar aos 80kg com a mesma dieta que tenho.
No sabado, quando eu chegar ao local da viagem, posto detalhadamente meu bf e peso para a galera ter um relato melhor sobre o mesmo.
Eu quero ganhar peso, então vamos de Cobavital.
Bom dia!