Eae marombada, estou pensando em fazer assim, comprar:
1 Kg - Whey Protein 80% concentrado
http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_13844_5877_Whey-Protein-Concentrado-80
1 Kg - Albumina
http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_18033_5877_Albumina-Naturovos
1 Kg - Maltodextrina
http://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_4012_5877_Maltodextrina
2 Kg - Farinha de Aveia
E tomar da seguinte forma:
Ao acordar (08:30), Pré-Treino (Malho às 18:30), Pós-Treino e Antes de dormir (23:30 mais ou menos)
Sem contar com a farinha de aveia da um total de R$ 147,10 já com o frete incluso, ja a Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica 3 Kg sai por 149,90 com frete gratis (http://www.netshoes.com.br/produto/168-8570-799-01).
E aí, o que acham? Qual o melhor em custo x beneficio? Qualquer dica/ajuda é bem vinda! Lembrando que eu tenho 1,61 (sou baixinho mesmo kkk) e estou pesando 51,5 Kg (sou magrelo kkk) e faz um mês que estou na academia.
Aguardo resposta, e desculpa qualquer erro meu, sou novo nesse mundo, então peço que por favor tenham paciência kkk Abraço!