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A.Borges

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Tudo que A.Borges postou

  1. A.Borges
    Manda albumina com iogurte .. só encaixa ele nos macros da tua dieta, e abraço.
  2. A.Borges
    Dá uma olhada aqui, e posta essa dieta direito. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12709-modelo-obrigatrio-para-postar-dieta-atualizado-04082012/ Assim fica impossivel avaliar.
  3. A.Borges
    Pois é, como o amigo citou, já ouvi falar sobre esse efeito do Lipo 6 Black UC, várias pessoas que tomaram, que eu conheço, relataram que ele tira a fome mesmo, agora saber se é placebo ou não, já é outra história .. hehe
  4. A.Borges
    Faz um caseiro, tem N receitas aqui no fórum. Mais barato, mais gostoso, e melhor qualidade nas macros.
  5. A.Borges
    Déficit calórico, e Efedrina + Cafeína seguidos de AEJ. (:
  6. A.Borges
    Tem crise não, e se tu não tiver nenhum problema de coração, nem respiratório, não vai morrer não man. --' Pode toma de boa.
  7. A.Borges

    [Oficial] Só Gatas

    A.Borges respondeu ao tópico de CaniBala em Off-Topic

    Alegrando um pouco a segunda
  8. A.Borges
    Já teve seus 5 minutos de fama ? Agora rapa, que tem quem leve isso a sério.
  9. A.Borges
  10. A.Borges
    É foda, além de mais caro, demora mais pra chegar .. a que fiz por DHL shippou dia 23/08 e chegou dia 18/09
  11. A.Borges
    Eu fiz a caca de pegar um pedido por airmail, foi shipp dia 20/08 e desde 30/08 tá que tá em transito para unidade de tratamento internacional .. foda ..
  12. A.Borges
    Tbm, mais em pó. PW tem o jack3d fórmula antiga, o assault tbm é mt bom .. n-o xplode .. ai fica a seu critério.
  13. A.Borges
    Creatina e Whey On, talvez um PW também, fora isso, dieta.
  14. A.Borges
    154 --'
  15. A.Borges

    Perolas Do Forum!

    A.Borges respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic

    Mulecada da geração leite com pera e ovomaltine .. UAHUAHAUHAUAH
  16. A.Borges
    Levando em consideração que estamos no fim de setembro, 3 meses seria outubro, novembro e dezembro, ou seja, mais um projeto verão. --'
  17. A.Borges
    Primeiro de tudo, qual o seu objetivo ?
  18. A.Borges
    135 - mal pakas .. UAHUAHAU
  19. A.Borges

    tópico do desafio

    A.Borges respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    4º dia .. vamo que vamooo .. Mais eu confesso, que tá foda :x OUAHOAEUOHAOEHAOEHOAHE
  20. A.Borges
    Já deu uma pesquisada sobre Efedrina + Cafeina ??
  21. A.Borges
    Primeiro vc monta a sua dieta, de acordo com o gasto calórico, e excede em pelo menos umas 400-600 kcals/dia. Depois disso, se tu precisar bater algum macro, ai entra com suplementação.
  22. A.Borges
    Dieta !!
  23. A.Borges
    Mano, mesmo assim, da um jeito de calcular seu gasto calórico, ainda tem muita caloria mano, 730+g de carbo, é carbo pra caraleo, tu vai virar um leitão.
  24. A.Borges

    Como Ser Alpha?

    A.Borges respondeu ao tópico de Samuelfaj em Off-Topic

  25. A.Borges

    tópico do desafio

    A.Borges respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    Ah, mais acho que essa ai, nem com 1 ano de nofap ... UHAUAHUAHUAHUAHAUHAUHA
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