A.Borges

No gmail ta normal ..

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tá serto.

porjeto ? tá serto. - @topic: cara, não deu pra entender muito bem, qual o seu objetivo ?

Caiu dnv, já ta em 2,28 ...

amém ! hahhahaha

E desde quando o diabo existe ?

http://g1.globo.com/economia/mercados/noticia/2013/09/dolar-inicia-semana-operando-em-queda-em-relacao-ao-real.html

não, pera² UAHUAHAUHAUAHUAHAUHA

Já fez o calculo do seu gasto calórico ? Cade os macros da dieta ?

O bulk limpo, é onde você controla corretamente o que come, afim de evitar a vinda de muita gordura junto com a massa magra; diferente do bulk sujo, o bulk limpo acaba sendo um pouco mais demorado, mais os resultados são com maior qualidade, a quantidade de gordura que vem junto com a massa magra é bem baixa, em vista do bulk sujo. Ai da pra vc definir legal o corpo, e crescer tbm, com qualidade. Hahah, é normal a impaciencia mesmo, minha namorada tem o mesmo problema, quer ficar top em 1 mes .. kkkk, mais tudo é questão de esforço. É normal agente mesmo não ver resultados, mais quem tá de fora, acompanha sua evolução. Mais segue firme na luta, que tu tá no caminho certo !

Avá ! não brinca ..

9/10 Pra quem gosta é um ótimo filme !!

Ae galera, alguém sabe algum método pra escanear DHL ? Eu achei uns no google, mais não aparece o tal do código pra rastrear nos correios. :/

Todos os caras bons estão indo cara, ultimamente já estamos numa carencia de musica boa, já faz um tempo, e os bons que ainda sobraram, tão caindo .. é foda.

Frango, atum, queijo cottage .. ai tanto faz cara, monta um sanduba encaixando na tua dieta e manda pra dentro.

Cara, eu vi essa na globo, to pasmo até agora, não da pra acreditar.

Olha só, já deu um grande avanço heim, a mudança no seu corpo já é bem aparente. Continue nesse ritmo, que logo logo tu chega aonde queria. Ps: sobre diminuir o bumbum, não se preocupe com isso agora, primeiro seque até aonde deseja, depois você monta um bulk limpo, e recupera tudo isso. Tá de parabéns, seu corpo tá ficando top !!

Respondido !!

tem dessa não mano, é carbo do mesmo jeito .. UAHAUAH, encaixo na dieta, manda pra dentro . UAHAUHA

Isso ae meu anjo. Só não desiste não heim, quero ver seus resultados aqui !! :lmaosmiley:

[ironic] GATA DEMAIS HEIM! [/ironic] AHAUHAUAHAUHAUHAUAHAUHAUAHUAHAUHAUAHAUHAUAHUAHAUAHUAHAUAHUAHAUHAUAHUAH

Fala chará .. AUHAUAHUA Se as macros do feijão se encaixarem na dieta, não tem problema não.