A.Borges

A questão é que agora, a Argentina pode ser campeã da copa dentro do Brasil, ai sim a zueira vai passar dos limites.

Brasil é o país da bunda, carnaval, futebol e cerveja. Só.

This !

Anti-babacas

Comentário tosco e sem nexo. Não existe "antis" contra a seleção do próprio país, pelo menos até aonde eu sei. O que estamos debatendo é a qualidade do futebol apresentado pela mesma, não a disputa individual de localidades. Te informa primeiro, antes de falar asneira.

O Brasil veio apresentando um futebol instável desde a estréia. O Dani Alves não rende na seleção nem 1/3 do que ele rende no Barcelona. A zaga é ótima, mais parece não ter sincronia. A mídia fica numa sugação de b0las do Neymar, que dá nojo, arrumam desculpa de tudo que é jeito, pra quando ele não joga bem ( coisa típica ) Antes ter sido eliminada nos penaltis pro Chile, do que ser eliminada agora, pra Colômbia, o que vai ser bem pior. Não sou contra a seleção, apenas sou admirador do Futebol, e isso tá passando longe dessa seleção.

Se o Brasil for campeão dessa copa, nunca mais na vida eu perco meu tempo com futebol. Pq o seleçãozinha medíocre que tá essa .. Não merecia nem ter passado pelo Chile, quem dirá ganhar uma copa .

Meu deus...

Suplemento já tem esse nome, pq ele tem a função de complementar o que vc vai comer, no caso se estiver faltando alguma macro a ser batida na dieta, os suplementos entram com essa função. Então frise primeiro a dieta, sem ela, qualquer suplemento que vc ingerir não vai fazer o "efeito" esperado.

Primeiro de tudo é dieta. Comida que dá massa, suplemento é só pra complementar dieta. Faltou pesquisa ai.

Bastante retenção, logo logo tu seca tudo isso, não se preocupa com retenção no começo do bulk, é normal mesmo, dps tu seca.

Come um sanduba de atum, peito de frango, sei lá cara, dá uma improvizada, se tu for na parte de nutrição, tem um tópico do Twin de receitas de facil transporte, além de ser facil de fazer tbm.

The zueira never ends. Hue . - @topic: Cara, tem N coisas pra começar, se tem uma dieta ? Sabe pelo menos as macros que tu ingere durante o dia ? Seu gasto calórico ?

Na verdade, agora que já comprou, manda pra dentro, mais se tu perceber que não fez o "efeito" esperado, procura sobre Efedrina + Cafeína, bem mais barato e vantajoso. Agora acima de tudo, dieta, é o principal na perca de peso.

Rlx jovem, as vezes pode ser só umidade. Manda pra dentro.

Idem, sai de um Astra Hatch Elite, pra pegar o New Civic, já tem 6 meses, e é um puta carro mesmo.

Responded rapeize

Simplismente desenterrar um tópico que já foi falado milhares de vezes coisas que todo mundo já sabe, pra repetir novamente as mesmas coisas, pra mim não são conselhos, são "ironia" como vc disse.

Respondido tru !

Ok cara, parabéns !

Parabéns cara, sua resposta foi tão boa quanto pintar com Luckscolor.

Procure sobre dieta de bulk, essa sua tá muito, mais muito zuada. Calcule seu gasto calórico, e monte uma dieta excedente em 400-600kcals, jogando 2g de proteina por kg. O resto tu completa com carbo.

Pesquise, tem N receitas de hipercalóricos caseiros que são bons e baratos.

E é pra ajudar, mas pesquisar não faz mal a ninguém. E ainda te dei um help, e falo dnv .. déficit calórico !

This ! Tem muito multi bem melhor e bem mais em conta doq Animal pack.