Nooler
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Nooler deu reputação a Mari Paz em Diario Do Nooler. 18 Anos/fotos!
Cara, eu acho que dependendo da tua cicatrização até com uns 4 dias já dá pra vc ir treinar, mesmo que seja de leve. É só vc ir medindo se a força que você usa não vai fazer o ponto sangrar ou mesmo abrir.
Depende muito mais da tua cicatrização mesmo e do fluxo do teu sangue do que qualquer outra coisa. Mas aí você tem que se conhecer.
É fods mesmo :\
E CARA, QUE QUE ISSO DE ARROZ, MEU DEUSSSS!
Se eu comesse tudo isso de arroz todos os dias, eu tava MUITO feliz e muito gorda, AMO ARROZ integral ):
Bateu uma inveja aqui que nossasenhora;
Vai virar o hulk assim! HAUHEUAHUHUAUHAUEUHEU