L.H.

Boa noite pessoal! Bem, primeira participação aqui no fórum. Descobri o tópico depois de fazer uma busca acerca de treinamento de rua. Isaac, curti demais sua evolução brother! Muito bacana! Comecei a malhar tem um tempo, 4 anos +-, sempre em academias, em meio às idas e vindas. Quando iniciei meus treinos tinha 19 para 20 anos, 54kg, 1,84, um verdadeiro vara pau! kkkkkk Depois de muito esforço e sem suplementação, alcancei meus 76 kg com 11% de gordura =) Meu grande problema foi não manter a rotina... trabalho, estudo, essas coisas. Atualmente parei de novo, lá se vão quase 2 meses sem pegar pesos. Como a minha situação $$ não está lá essas coisas, resolvi cortar o gasto com a academia e decidi começar um treino na rua mesmo. Estou procurando variações de exercícios, dietas e principalmente motivação. Comecei a acompanhar treinos sem carga, o que vem me motivando para começar de vez! Bom, passarei a ver suas postagens e a compartilhar experiências! Abraço!