Gary Cooper

Tenho a mesma dúvida do post inicial. Estou saindo de um episódio de herpes associado a um quadro de febre que me tirou uma semana dos treinos. Buscando compreender o que aconteceu, também apontaria a arginina como parte da equação que culminou na infecção. Razão pela qual vou ter que retirar o Whey e passar a ser extremamente detalhista com minha alimentação. Caso alguém tenha passado pela mesma situação, existe algum substituto para o Whey nestas condições? Abraços, Cooper