Vinicius Ayres Lisboa
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galera é essencial parar de malhar todos os músculos por 7 dias, enquanto isso diclofenaco de potássio 50 mg (anti-inflamatório forte) relaxante muscular(serve genérico e compressa de água quente, isso vai te deixar novo em folha, isso aconteceu comigo e foi moleza mas só volte a malhar o ombro quando estiver 100% vlw abraço