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Juan Roviller

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Tudo que Juan Roviller postou

  1. Juan Roviller
    Demorei muito para responder, pois tava com problemas na net, então outra duvida é isso, sera q essa merda é ginecomastia ou é só pq o bf ta alto?
  2. Juan Roviller
    Ae postei as fotos responda ae
  3. Juan Roviller
    https://imageshack.com/i/14adf9p https://imageshack.com/i/myuu9op https://imageshack.com/i/np840ip Ai tenho essas fotos de agora, mas de antes não tenho :/
  4. Juan Roviller
    Bom pessoal gostaria de saber se minha evolução foi boa até agora. Idade 17 Altura 1,75 Peso 81 Peso antes 73 Medidas antes e depois Braço. 28. 36 Antebraço. 25. 33 Panturrilha 38. 42 Peito. ? 106 Coxa. ? 57 *peito e coxa não lembro as medidas q eram antes, pois mudei de academia e esqueci de ver antes Tenho quase 10 meses de treino.nunca segui uma dieta rigorosa, e suplemento quando da pra comprar algum, pq dinheiro ta difícil kkkkkkk. o bf deve estar na faixa de uns 15-18 mas esta assim desde q comecei. Sera q já posso fazer um cutting?
  5. Juan Roviller
    bom pessoal ,gostaria de saber se alguem ja comprou ou ouviu falar desse site (www.hipernutricao.com.br) ,É CONFIAVEL? os preços são muito baixos, mas falei com o representante pelo facebook e ele disse q possuem estoque aqui no brasil e no exterior. mesmo se ñ conhecerem, podem me dizer um site brasileiro para comprar lipo 6 black, ou lipo 6 unlimited? vlw
  6. Juan Roviller
    vlw vou ver se semana q vem começo o AEJ, e tava pesquisando aqui e esse Hiit parece ser mt bom tbm, então esse termo mesmo ñ sendo muito bom tem uma boa dose de cafeina, e o jeito vai ser tomar ele até acabar mesmo kkk
  7. Juan Roviller
    ola, sou novo aki no blog e queria uma ajudinha tenho 16 anos, 73kg e 1,74m bom comecei a treinar dia 01/04/13, ja tinha treinado antes mas por poucos periodos, mas agora pretendo pegar pesado mesmo e virar MONSTRÂO kkkkkk eu comecei tomar o LIpo Fire Extreme e o Cytocuts Extreme Definition ambos da Nutek, e to tomando antes de dormir a albumina da cyberform. bom eu li bastante sobre esses suplementos mas gostaria de saber se são bom mesmo? OBS:meu objetivo é definiçao, mas mantendo a massa magra. vlw
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