Jin Kazama

é que cara... a galera é muito enviesada, os caras são escravos da "supra" kkkk o cara que é PRO até entendo... digo isso porque vivem cuspindo no androgel, e porque? porque na cabeça deles testo é só pra supra-fis.... daí o gel na cabeça deles é um "golpe" inútil, porque pros 3000 de testo que o cara quer ele teria que usar kilos de gel kkkkkkkkkk (a indústria/ciência vai lá e faz um produto pra uma função, o indivíduo quer usar "errado" e reclama)

é um aumento bem grande ein, de 300 e pouco pra 854 de testo, 280% do seu standart... probabilidade de afetar seu eixo hormonal é grande, mesmo sendo uma quantia considerada fisiológica, eu particularmente sou desconfiado com esse nome "fisiológico", presto mais atenção no standart pra tirar as conclusões sobre mim mesmo, como citou o experiente Fred do "canaltreinopesado", você aumentar 100% sua testo é uma coisa, você aumentar 300% é outra bem diferente... os caras triplicam a testo e ficam tranquilos porque é "fisiológica".... mas de qualquer forma também faltou você detalhar melhor, esse exame foi feito depois de quanto tempo usando? qual a dose semanal que vc usou? sem isso ficamos no escuro... outra coisa... nesse tópico vejo uma confusão bem clássica de se ver na galera experiente respondendo sobre hormonização fisiológica (as vezes dá pra ver que provável que o cara que tá perguntando nem sabe oque é supra-fisiológica e jamais pediu por isso, sequer por aumento de massa magra), ele claramente não está buscando resultados estéticos mas uma melhora em diversos indicadores que muda a vida de qualquer um, por exemplo: o Leandro Twin citou em um dos seus vídeos um estudo feito com acompanhamento de 2500 homens fazendo TRT sendo acompanhados por anos, praticamente todos pacientes tiveram melhora em desempenho sexual, concentração, disposição e energia, entre outros benefícios, isso não é bom? é ainda mais importante, ou acredito que deveria ser, antes de resultados estéticos e também acredito que estas características ajudam muito na busca de qualquer meta na vida... inclusive na busca pelos próprios resultados estéticos kkkk ou seja, um benefício indireto, acho um erro a galera experiente sempre deduzir que o iniciante em hormonização quer sempre ir por um caminho fácil, enquanto que muitas vezes o cara tá lá atolado no quadrante inferior com 200-300 de testo com pouca energia e ânimo... (OBS: não estou concordando com o medicamento e/ou dosagem que ele utilizou até porque ele não detalhou nada, só estou colocando esse contraponto porque vejo isso toda hora na internet) (link abaixo)

relaxa, aqui não tem nóia não kkkkkk

Daí pessoal, queria os relatos de vocês aí, se já usaram, e se ainda usam algum app pra contagem de macros e calorias diárias, tanto de app's bons quanto os que não gostaram, só pra termos umas referências, eu estava fazendo o controle por planilha mas acaba ficando meio massante, to afim de achar um app que facilite e torne essa rotina de anotar mais sustentável, e estou procurando um app que tu lance os valores doque você comeu, independente do que seja não daqueles que montam um dieta e fica lá anotada...

Exatamente, os preços são absurdos e essa empresa tem todos sinais de uma pirâmide bárbara, foi processada por isso e tem até um documentário na Netflix dissertando a história... https://marketingmultinivel.pt/herbalife-fraude-disfarcada-de-negocio/ https://www.diariodepernambuco.com.br/noticia/viver/2017/06/documentario-na-netflix-diz-que-herbalife-engana-distribuidores-com-es.html apesar de tantos relatos ruins, mesmo que fosse o contrário, e que tivéssemos resultados bons... mesmo assim o custo x benefício eu sempre levo em conta, é pura lógica, porque você vai pagar absurdos em um produto, e não comprar outros produtos concorrentes? e porque eu apoiaria produtos de uma empresa dessas? sei que tu pode me responder que se importa só contigo, não com a empresa, mas eu pelo menos sou do tipo que me importo, e mesmo que você não se importe, posto isso aqui direcionado aos desinformados à quem se importem

exatamente por isso que comprei quatro anilhas de 10kg e duas de 20kg para minha academia, o cara acaba tendo que evoluir, não adianta economizar certas coisas, mas vou lhe dizer.... vale MUITO a pena... pois oque gastei nos 7 anos da minha academia, não chega nem perto das mensalidades, tenho uma barra reta maciça grande (não lembro a medida mas é tipo 1,50m), uma barra W também tenho e é muito útil pra fazer rosca direta (biceps em pé), sobre o anilheiro... já pensei em fazer também, fiz um desenho fiz até as medidas, ia mandar fazer no serralheiro, porém sei la... acho que não vale a pena a questão do trabalho de tar guardando as anilhas toda vez, melhor deixar tudo pelo chão mesmo (desde que vc tenha espaço para isso) até porque só mudo as anilhas de um exercicio direto pro outro, sem perder tempo de guardar e buscar, dá uma olhada no meu tópico pra ver como tá...

eu também, comprado e instalado, só como sou muito vagal ainda não pus as fotos aqui, em breve... hehehe

ótimos comentários da galera ! venho a reforçar a idéia de que este equipamento multi exercicios sai caro, é inflexivel para movimentar pra lá e pra cá para futuras mudanças internas na sua academia e casa em geral, e tem limitação de carga, lhe sugiro deixar tudo o mais flexível possível para academia caseira, ou seja, apenas barras, halteres (sem cargas fixas), anilhas soltas pois como os camaradas acima falaram... equipamento não faz falta ! quem segue bitoladamente crenças exageradas sobre tipos de equipamentos é ignorante, pois oque mais conta nos resultados é a disciplina e dieta ... a propósito, eu tenho uma academia em casa faz anos, tenho 220kg de cargas, bases, barras, halteres, dá uma olhada no meu tópico pra você tirar umas idéias...

Negativo, realidade de uma pessoa sem disciplina, eu treino em casa à 7 anos (tendo 220kg de cargas, barra w, halteres, barra reta, suportes, tudo mais...) e tenho resultados sim, única coisa que preciso aperfeiçoar é minha dieta pra diminuir o Bf, mas isso não se arranja em academia também eu comprei halteres rosqueáveis, porém usei pouco depois nunca mais, não curti a questão da demora na troca de cargas pra fazer regressão ou progressão de cargas, pois as roscas demoram bastante pra tirar e por, acaba dando mais de 3min de descanso por série porque ele é daquele tipo pseudo-halterofilista que só treina se pagar mensalidade, se não... "não se obriga" a ir pra academia, dai tu imagina a vontade do cara de treinar kkk por isso muita gente não dura 1 ano treinando comprei os meus no MercadoLivre, nunca me arrependi, comprei muita coisa da minha academia lá, e como usuário Lendário do ML lhe digo que se comprar de bons vendedores, quase nunca se encomodará, sem contar que o dinheiro fica intermediado pelo MercadoPago, ou seja, a grana só cai na mão do vendedor depois de você confirmar que chegou a mercadoria, ou se passar alguns dias sem dar resposta, só não comprei no ML as cargas pois dai o frete mata, as cargas comprei usadas de academias aqui da minha cidade

projeto top em, parece muito bem desenhado, eu desenhei só um aparelho de panturrilhas pra mim, nao é algo expert mas funciona e deu certo manda fotos depois de pronto, boa sorte, show de bola

enfim 2018... achei um suporte pra supino com base pra fazer perna regulavel podendo trocar pra um poste pra fazer triceps, usado na casa de um casal de idosos abandonado, me venderam de barbada e ainda ganhei umas cargas, a grande vantagem disso é que agora a base pro supino fica ali sem ficar regulando, assim como a do agachamento, faço um exercicio em cada lugar sem trabalho de tar regulando alturas também comprei um aparelho (aquele no chão ao fundo) pra fazer abdominal como ela está hoje, fotos de 14/Junho/2018 OBS: o negocio de fazer jump não uso, minha namorada que ganhou da cunhada dela e mal usa tbm kkkkkk troço inutil o aparelho de panturrilha tivemos que parafusar no chão pois estava inclinando com 40kg de cada lado kkkk ali na mesinha onde ponho minha tabela de exercicios e cargas, feita no excel a base, as cargas vou anotando tudo à lapis mesmo e apagando pra ajustes a seguir fotos do futuro suporte pra remada cavalinho que descobri que tem no mercado, e o puxador, largar de mão a remada curvada que nunca gostei muito de fazer, a cavalo acho muito melhor... mando fotos depois de chegar e estiver instalado

em 2015 foi a mudança para outra sala... o desenho e a fabricação do meu aparelho de panturrilhas o reforço e aumento do suporte que era apenas para supino que se transformou em regulavel opcional agachamento também o aumento do espaço dos EVA's 30/Maio/2015 novo posicionamento do supino 31/Maio/2015 suporte do supino regulado para agachamento... a gorda passeando kkk (essa é a posição dos aparelhos que segue quase até hoje em 2018)

hoje daqui a pouco vou postar as fotos de como está atualmente, mais uma ou duas fotos e vai bater o limite 1,4mb do topico, infelizmente.... pois é muito melhor as fotos aqui então realmente pra um futuro acompanhamento da evolução e postagens de mais fotos vou ter que fazer uma conta mesmo, valeu pelo link, ja vou deixar anotado aqui ....inclusive, sobre a remada que falei já achei base para remada cavalo e puxador no ML, estou comprando hehehe, mes que vem posto foto dele instalado, remada puxando barra com suporte acho MUITO melhor de fazer do que a curvado em pé

hoje em dia que ando pensando em desenhar uma máquina para remada pra dorsal, acho muito foda aqueles aparelhos de remada, não to curtindo mais fazer remada Curvado alguém já fez? penso nisso pois uma máquina nova deve ser caríssima, vou ver os valores, de usadas também, fora o frete que é complicado

Foto 05/Abril/2014