Saamuca

capetudo, olha o tamanho do wolf, CARALHO NUNCA VI ELE TAO GRANDE ASSIM PUTA QUE PARIU

como eu to num momento de pura desmotivação e coisa e tals, fico ouvindo muscias pra me ajudar a seguir em frente... como vc ta meio desmotivado meio "pra baixo" vou deixar uma musica, do letodie que sempre me faz pensar.. seja ela pra maromba ou pra outras coisas da vida se quiser ouvir a musica completa, like a ninja - letodie abraços man! segue em frente porra

só vc... se parar pra ver os videos vai ver que besta gigante from hell esse cara ta .. o resto que nao se cuide nao, pra ver se ele n vence de novo kk

acessa o link que o bombado40 passou mano, e procura la, tem MUITA coisa, eu estudo bastante la.. da uma procurada sobre oxandrolona, EU acho melhor que stano pra vc... mais pesquisa mano, pesquisa bem mesmo... nao cai no vacilo de pressa nao abraços

sua zuera é TIM mano... infinity airairairiariairiariari LOL

stano leve? kkkkk viaja nao mano ,... olha por aqui que tem o perfil d todas as drogas, dosagens recomendadas e etc, e precisa de tpc sim --' estuda um pouquinho, monta uma parada massa e posta aqui que a galera avalia pra vc

ja aconteceu comigo, e tinha 3 meninas atras de mim na primeira vez, e na segunda 1 só que tava fazendo um exercicio loco la, ai eu falei pra um brother meu ele deu um grito e saiu rindo a menina ouviu e qndo eu fui sair pra sentar no banco ela viu kkkkkk fico rindo tambem kkkkkkkkkkkk PS: agora so uso aqueles de jogar futebol mesmo... usar esses de lycra ai,, nem alguem bancando GH pra mim

caralho mano, meus pesames =( NO HOMO meu pai caiu de uma altura de uns 3 metros a um tempo atras e trincou o coqsi, tem hernia de disco, tem coluna torta e todas essas paradas tambem, e realmente é mt palha =/ mais pelo que to vendo ele ta todo instigado... ontem msm ele tava se matando nas flexoes e nas barras la kkkk vlw thiagao, tamo junto porra <3 no homo master MUITO desanimado brother, se nao tem noção kkk mais logo logo saio disso mano, eu tinha uns 27 de braço, perna igual uns cambitos, mais barriga.. puta merda, era oq as pessoas viam primeiro kkkkk pois é mano, vou ir incentivando ele ta ligado, ja ate botei na cabeça dele de comprar umas anilhas e umas barras pra eu ser o "personal" dele sauhsuhasuhasuha ele parece ta curtindo a ideia \o/ vlw mano!!! joguei mano =( ontem tava bad asuhushauhsahsua show mesmo mano... e tomara!! se ele n for pra academia, eu to querendo levar a academia até ele ( uma homegym se pa) IRiariaira \o/ é nois mano, tamo junto!! ae galera, ontem n fui treinar mais fiquei brincando na barra la com meu pai.... fiz o maximo que deu durantes un 15~20 minutos, maximo meeeeesmo, pqp to me sentindo "inchado" ate agr... e fiz uns abdominal tambem, uns 3xF sem peso, bem devagar e tal irairair maneiro SASAUHSUHASUHAUHSAUHSAUHSAUHSAUHSAUHSAHUSUAHSHAUSUAH mano, no primeiro dia de nascido, meu filho (a) ja vai ir pra dentro da academia me ver treinar *-* meu sonho mesmo asuhsuhahsuauhsusa

mano, aqui no forum tem VARIOS e vc ta ligado asuhuhsahsuauhsahsuauhsahusauhsa é o q vc disse, aqui é 8 ou 80, nao existe uma "exceção" ta ligado e o unico motivo pra quem quer apenas força mesmo, é esse, e ainda sim, ajuda MUITO... maaaaas kkkk

ai galera, to feliz pra porraaaaaaaaaaaa! acho que ninguem aqui sabe como eu era antes de entrar pra academia, mais a diferença e MUITO notavel, de longe da pra perceber... e meu coroa que NUNCA gostou de academia, com certeza notou a diferença, e agora esta todo animado pra começar a "treinar" porem ele n quer ir pra academia... montou uma paradinha la pra fazer barra fixa e tals, ja ta começando com os abdominal dele e etc... gostei de ver, falei com ele que essa semana ele ia fazer do jeito dele até ele acostumar pq semana que vem eu ia pegar pesado com ele, ai ele falo: aaah sai daqui ai eu falei: ninguem mando criar um filho chato pra porra aiririairairia LOL ai pra quem ja ta la com seus 50 anos, ja ta melhorando a alimentação dele e pa (nunca é tarde né), ai to afim de chegar em casa e dar uma "treinada" com ele... ai me surgiu a duvida, muita gente ja fez isso, muita gente faz e tem excelentes resultados e bla bla bla maaas, seria uma boa, fazer umas barras e umas paralelas todos os dias ? tirando sabado e domingo..

C-A-R-A-L-I-O como pode ser tao identico oO

ontem eu fugi mano kkkk infelizmente mais corri

lol.... acho que estamos treinando "perto" intao... veo eletodo dia la na gym! ^^ e realmente, ele faz adutora e essas porra tudo, inclusive faz isoladores pra biceps/triceps e etc etc etc, e pelo que vejo ele ta longe de querer ser bodybuilding PS: conheço a equipe mamutes quase toda...

QUE PORRA E ESSA TANIN ? VC TREINA AONDE CARA? VC CONHECE O MARCAO ? LOL KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK no mais, 1 like pelo que escreveu..

se quiser treinar perna de verdade, fazendo ela crescer TODA, precisa

pois e mano... vamo que vamo! tamo junto mano

jaja vc arruma essa postura ai mano.. normal esses erros, volta e meia eles vao aparecer, mais é oq tu disse, vida que segue... simbora aumentar essas cargas monstro \o/

franguisse monde on: caralho mano, ontem nao tava com tesao nenhum pra me levar ao extremo no front nao... até cogitei fazer 5x10 extensora que seria bem mais leve, e 5x10 flexora, mais num rolou nao man... tava bad mesmo kkkk franguisse mode off nao ira se repetir pai! como n fiz MUITO esforço ontem, talvez eu até va amanha mesmo fazer o agacha + terra 10x10 kkkkkk pqp

loucura man AUHEUHAUEAUHEUHAUHEAUHEUHAEUHAUHEUHAE fodeu ASUHSUHASUHSAUHSAUSHAU treino de ontem: Terra Day Warm Up: 6 x 40kg 6 x 70kg Working set: 3 x 80kg 3 x 90kg 5 x 100kg AMRAP nem tava com tesao pra fazer o GVT dai nem fiz, meti o pé bom dia ae, tamo junto é nois

desculpa ae mydra

agora que entendi, eu estava falado a respeito de absorção do ovo cru e ganhos musculares, mais que comparação bizarra velho pqp... ovo com cigarro, caraca... lol sem contar que UM a cada 10mil ovos tem o risco de estar contaminado

com certeza man.. discussao saudavel \o/ vc tocou no ponto que eu quis dizer, geral fala que bb so treina levinho, que qualquer bobeira que ele faz os musculos crescem por causa dos ae's e mimimi blalbabla ai deixei o video

LOL kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk porque nao cara ? vou nao mano, vc que tem que abrir seu olho com essas 3g de ae's por semana asuhsuhasuhauhsahua se cuida nao rapá

am kkkkkk entendi nada... pra mim reforçou que: na teoria o ovo cru nao tem os mesmos beneficios e nao da os mesmos resultados, maaaaaasss na pratica...