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Tudo que Saamuca postou
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Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
quem dera mano kkkk acho que eu que to uma bosta mesmo e nao to fazendo nada certo simboraa mano \o/ vou fazer aero só na areia... ------------------------------------------------------------------ vou relatar as mudanças aumentei dose de oxan pra 70mg comecei a shotar testo tsd to fazendo os treinos com maior volume que eu puder... vou fazer aerobico apenas na areia começo aerobico em jejum amanhã anastro filhjo da puta que nao chega logo, to achando que um pouco desse pouco resultado aparente é e2 descontrolado -
Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
pode ser falta de aero, voltei ontem.. vou ver como vai ser daqui pra frente treino a noite cara -
pelo que to vendo vc etende um pocuo do assunto... intao da pra falar mais abertamente provavelmente, ela faz BC, nao posso te afirmar tambem pq nao sei como é a vida dela, mais quase 100% de certeza que faz pode ser que nao com drogas tão pesadas, pra nao virilizar TANTO, mais pode ter certeza que ela usa, e usa bastante... e como a Maryan disse, haja botox, cirurgias e + cirurgias pra amenizar a virilização que seria mt aparente caso elas nao fizessem nada do tipo...
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Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
pois é man... psicologico conta mt nessa questao... sobre ficar sem treinar cara, nem fudendo riariariair amo fazer isso, nao largo por nada... to começando a pegar gosto em fazer dieta certinho tambem... isso tenho certeza absoluta que vou levar pra vida toda! sobre roidz, inevitavel brother... pra ter o shape que eu quero rs mais vlw pela força ai mano! tamo junto toda hr é nois meu velho, grande abraços -
pois é kkkkkkkkkkkkkkkkk
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nao tem como saber oq ela usa, mais ela nao usou uma vez só nao... nao mesmo hahahaha se der mole ela ta usando pra caralho
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[Duvida] Ciclo Interrompido - Ajuda Urgente
Saamuca respondeu ao tópico de manolo123 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
espera mais alguns dias -
show de bola... mete bronca e relata pra nois os resultados \o/
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
só acho que de 80 pra 95~100kg vai demorar MUITO pra eu chegar nessa diferença né... até pq eu tenho 170 de altura tambem enfim, eu que ocmpro minhas coisas, faço isso toda semana... gasto no maximo uns 70~80 reais por semana, isso porque tenho comprado em supermercado que é bem mais caro e porra acabei de falar que nao vou entrar em blast agora, exatamente pq to pensando em morar sozinho... nao vai ter como, só que um blast nao é essa porra de monstro que voces acham nao, ja pegaram uma tabela de preços pra calcular tudo certinho ? principalmente se vc tem plano de saude... e nao tem ninguem achando que a vida é um mar de rosas nao blauzen jr, a vida é dificil, principalmente pra que nao vem de familia rica e que tem o cu cagando dinheiro, morrer vc tambem vai fella, hormonizando ou nao, vc querendo ou nao... vcs tem uma mania de achar que eu penso que só os hormonios salvam... pqp pois é... eu apenas achei que oxan agia mais ou menos como um termogenico, e agr descobri que não kkk e nao tava esperando resultados milagrosos nao, apenas achei que oxan agia como tal, e nao age... por isso vou entrar com efedrina + cafeina assim que chegar aqui... simples, galera, apenas isso que ae's nao fazem milagres isso é fato, pra realmente fazer "milagres" eu teria que usar uma dosagem alta pra porra, e as dosagens que to usando nao irao fazer isso... -
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
o proposito era esse né mano, secar o maximo nesse ciclo... tinha botado mt fé nessa oxan ai, massssssssssssss.... vlw ai lek! tamo junto vc ta dizendo um blast a que nivel ? pq isso varia cara, nao quero fazer um blast com trezentas drogas nao, quanto mais simples melhor... testo + deca e no maximo um diana junto,m pelas minhas contas sairia uns com dosagens até que "altas" pra 12 semanas por exemplo, nao sairia uma coisa absurda assim como vc acha nao... dieta de 800 reais pra que ? se oq o corpo precisa sao carbo + proteinas e os micros.. eu nao vejo pq ficar gastando milhoes em uma coisa se vc pode conseguir com coisas mais baratas lol principalmente se vc tiver contatos decentes de carne e essas paradas... se ta feito frango, ovo, leite, arroz e batata, aveia, brocolis e uma couve ... pronto, cabo quer mais oq na porra da dieta ? lol -
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
pois é mano... depois vou dar mais uma olhada pra ver de qual é... mais vlw lelek! \o/ tamo junto mano mais eu tenho renda cara... só nao é das melhores, ganho 800 por mês... daria pra fazer um blast mt bom, porem to querendo ir morar sozinho, juntando aluguel mais as coisas, nao vai dar, por isso resolvi nao parar mt abaixo msm mano... mais vlw vou entrar com efedra ja ja, e vou queimar mais uma graxa... oq der, deu... -
T. Wall ® [2025] a essência (+boxe +blast 'n cruise)
Saamuca respondeu ao tópico de T. Wall em Diário de Treino
outros remedinhos AUHEUAHEUAHEUAHEUAHEUAHEUHAEAEAEAUHEUA nao é outras paradas mais, é outros remedinhos rachei ainda ta off treinos man ?? -
Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
pois é mano... paciencia uahuhauhauha maldita desgraçada paciencia uhauhahu ae fellas, treino off hoje, porem, 20 minutos de aerobico NA AREIAAAAA fellas, bagulho louco, mt bom curtiiii demais ============================================================================================ agora preciso de um favorzão da galera que acompanha, quero 100%, 1000% de sinceridade TOTAL de voces caras... um grand amigo meu alterou meu e2 falando que a diferença esta visivel! douglinhas te amo <3 AUEHUAUEHAUHEAUEH riairairairia NO HOMO vou deixar 2 fotos de comparação + 1 que o angulo ajudou... primeiro as 2 de comparação antes do inicio do ciclo e primeiro dia de cutting essa tirada hoje: algum resultado VISIVEL ? sinceridade fellas, tudo que pesso... oq passar na cabeça de voces qndo ver a foto quero que escrevam aqui... vou deixar essa aqui, tirada HOJE tambem, mais acredito que o angulo tenha ajudado... n manjo mt das pics jhehee boa noite fellas, espero a resposta de voces -
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
concordo com essa parada ai, nao poder sair é uma parada forte demais pra se dizer, até pq vc sai a hr que quiser... maaaas... sim exatamente... kkkk sem contar problemas hormonais que podem aparecer de repente dependendo do temp que o fella ficou em BC, por parar de repente quando o organismo ja estava "acostmuado" com aquilo... enfim, isso é mt variavel mano, nao existe regra -
miss, minha opnião sobre seu treino: poderia incluir o agachamento livre ai nele... vai te ajudar bastaaante EU, faria o treino primeiro, depois faria o aerobico, e diminuiria o tempo desse aerobico, faria uns 40 minutos só intercalando com o HIIT como vc ta fazendo... e tambem acho valido vc fazer uns 2 dias de carbUP ou refeed ai... vai ajudar na queima de gordura
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
pega um cara ai com mais de 100kg e manda ele parar com os roidz... com certeza ele vai sofrer bem mais que um hormonizado mediocre que faz tpc e essas bobeiras... acredito eu que se for entrar em BC é pra entrar e ficar e nao entrar e parar... a nao ser que seja risco de vida e coisas realmente serias, agr entrar pq nao tem grana pra bancar nao deveria ter começado... isso eu concordo realmente... e essas caras ai, que fizeram tpc depois do bc pra voltar a ser natural... valeu a pena todo o dinheiro gasto ? pra que parou ? eu só vou entrar quando eu me firmar mano... vou continuar fazendo uns ciclos de leve, porem entrar com BC e doses de respeito, vai demorar um pouco mais... o bagulho é loko, eu recebo pouco... sou pobre nao tem mamai papai me dando dinheiro e me ajudando nas paradas... o maximo é dividir alguma coisa pra pagar em 2x no cartão mais eu que tenho que pagar. kkkk nao to reclamando nao, é assim que tem que ser mesmo... se pa até começo a fazer um consorcio, acaba sendo mais "barato", porem nao vou estar morando sozin né, intaaooooo.... vamo ver de qual é dessas putetagens ai, qualquer novidade relato aqui procês.... -
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
??? -
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
pq pra manter o shape que vc tem com bc, sera necessario hormonios, se vc parar vai perder tudo kkkk sem contar a saude tambem que vai ser tenso pra voltar tudo ao nrmal, e se consguir voltar ao normal dependendo do que tu usar e por quanto tempo usar e quando se tem mt coisa pra pagar: tipo energia, agua, aluguel, dieta, materiais pra casa e todas essas paradas, se torna caro pra porra se manter on em um BC descente -
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
porem o blast dele é coisa de outro mundo né mano auhauhhauuha mas concordo com tudo que vc disse ali em cima... primeiro vou arrumar tudo na minha vida, me estabilizar e depois faço meus blasts -
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
pois é mano... por isso eu andei pensando nisso tudo com calma durante todo esse tempo né, nao to afim de fazer merda nao e nao que morar sozinho vai ser bom, nao sera e isso é fato, porem vou ter mais liberdade pra certas coisas, e mais "sossego" por assim dizer... e ja vou me acostumando né vamo ver de qual é dessa porra de agr pra frente! vlw pelo texto mano, mt bom mesmo... abraços lek! -
vc é naturallo helbis ?
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
mano nao faço a minima ideia, sei que ta bad a situação... nem vou treinar perna essa semana... se ta loko vou TENTAR fazer um aerobico hj, pq ta osso kk ontem fiz um treinosinho de leve de peito/costas, nao deu pra fazer nada de diferente nao... maaas ta valendo aumentei a dose de oxandrolona pra 70mg e aumentei a dose de chá verde pra 1500mg o anastro ainda nao chego e comprei os franol ja tao a caminho esta bagaça \o/ caralho nao vejo a hr de tomar essa porra logo, quero secar essa banha logo porra vou apelar pras "lagrimas do demonio" se eu nao secar apenas com esses bang ai ---------------------------------------------------------- galera, lembra que eu tinha falado que talvez vcs teriam uma grande novidade ? pois é, acredito que nao sera possivel tao em breve.. ja tava quase tudo pronto eu terminar esse ciclo ficar umas 2~3semanas off, e entrar em um blast bolado! poreeeeem, como nem tudo sao flores, eu nao nasci rico, fiz a infeliz escolha de parar de estudar e to tomando NOKU! to pensando em pocar fora de casa e arrumar um canto pra eu morar ( so uma casa com um quarto banheiro e cozinha ja ta bom), viver minha vida, quieto sem ninguem me atrapalhando... terminar meu ensino medio logo fazer a prova que eu mais sonho em fazer, e depois que eu conseguir entrar pra PM eu vou ficar mais "tranquilo", volto aos meus treinos e entro em um blast muito do caralho pode ser que alguma coisa mude e eu consiga entrar em um blast logo, depois fique em cruise só com dose terapeutica de testo, poremmmmm, nao ta nada certo, ainda to planejando tudo flw ae galera -
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Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
simbora mano... mais sem essa de verão asuhsahusahuashusauh tamo junto lek!!! vamo que vamo man, \o/ auhhuauhaa fica de zoi, aqui pode virar um ringue a qualquer momento ariariaira LOL rumo ao big like a frank mcgrath porra \o/ abraçosss AEUHAUEHAUHEUAEHAUHEAUEHAUHEUAHEAIUEHAUE caralho impossivel, se eu ficar mais branco fico transparente mano sou eu sim mano, aquele frango de merda kkkkkk senti de longe o cheiro da sua ironia fera! vou ficar grande e esfregar meu 47 de braço na sua cara se ta fudido -
Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional
Saamuca respondeu ao tópico de Saamuca em Diário de Treino
Ae galera, amanha eu respondo vcs certinho Só vim falar que não to conseguindo nem andar, o joelho (pra ser mais preciso é um músculo que fica quase que em cima do joelho), ta doendo demaaaaaaaaais demais demais demais Fiquei sem treino hoje, e na última refeição comi um pouco de macarrão NAo sei se vai chegar a atrapalhar mais comi... não to achando efedrina em fárma nenhuma por aqui vo ter que comprar pela internet msm!! Boa noite galera!! Tamo junto -
estomago alto ? ahuauhahuauhahuahuauhahua onde ? auhuhahuahuahuahuahuahuauhauha