Careeca
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Conquistas de Careeca
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Cara, tem informação de sobra como essa no forum esse tópico será fechado por falta de pesquisa.
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Muito bom,Aless.
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Ficou top,maninho. Eu que pretendo voltar treinar em casa próximo mês estou a procura de banco reto livre. Comprou o seu onde? Se souber algum site bom e com preço acessível mande. Pagou quanto no seu banco?
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Acompanhando, meu caro. Pretendo fazer algo parecido. Vamos que vamos.
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Cara, já que lowbody é pouco trabalhado no calistenics por que não faz um treino hibrido? Upperbody só com calistenics e lowbody com peso convencional?
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Blast And Cruise
Careeca respondeu ao tópico de Rodolfohw em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O massa é que a maioria chega dizendo que sabe como é. Velho, você tem quanto tempo de treino? E a dieta como está? Blast and cruise não é tão fácil como o nome. -
Acompanhando. Vamos que vamos. Pretende subir em alguma categoria específica? Em determinada cidade?
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Muito bom,velho. Pena que não teve pontos positivos comprovados. É muito interessante o CF.
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Fabricio86 reagiu a uma resposta no tópico:
[Home Gym / Ajuda]O Que Comprar ?
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Acho essencial um hack,meu caro. Serve pra fazer supino, militar,agachamento, rosca direta... Eu fiz o meu hack. Saiu muito mais barato(só gastei 30R$) e não ocupa espaço. Meu hack fiz com balde de manteiga 15kg, cimento e madeira.
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Dúvida Sobre As Drogas A Usar
Careeca respondeu ao tópico de souzamatt em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ia lá kkkkkkkkk já já seu tópico será fechado por falta de pesquisa. -
Dúvida Sobre As Drogas A Usar
Careeca respondeu ao tópico de souzamatt em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk No primeiro ciclo já quer ficar como bb profissional? Cara, é bom ler sobre as drugs. -
Acredito que este tipo de exercício funciona mais em quem não é natural. Acho que você não pesquisou também. O tópico será fechado.
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Diário Do Pedro - Cutting [+ Relato Ec] Com Fotos
Careeca respondeu ao tópico de Pedro Alcantara em Diário de Treino
Bons treinos. Particularmente não gostei do treino. Muitos isoladores n treino D. Mudaria o treino um pouco. E que quarta o Mengao goleie e no domingo também. Abraço. -
saulodefreitas reagiu a uma resposta no tópico:
Exercicíos Compostos
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Não troco. São exercícios, ao meu ver "inegociaveis". E ainda colocaria aí pull up.
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- Compostos
- Exercicios
- (e 1 mais)
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Cara, é melhor ler mais um pouco a respeito. O tópico será fechado já já.