Alysson Augusto

Sim mano suahsuhausha, por isso que vou baixar o bf de 23% para 8% com a ajuda da nutricionista e depois crescer um pouco ao natural e só depois mandar esse ciclo ushaushaus Pretendo fazer esse cicclo daqui um ano XD

Seguinte, por eu ter a mesma altura que o Leandro Twin (1,79m) e ser endomorfo que nem ele, eu me inspiro no shape dele Faço academia a 5 meses, entrei com 31% de bf e 98 Kilos, hoje tenho 23% de bf e 76 kilos, fazendo dieta por mim mesmo, mas sem entender muito, então por esse motivo, vou começar a seguir uma nutricionista esportiva aqui da minha cidade... Então minha dúvida de ciclo é a seguinte... Quando eu for na nutricionista, irei falar que meu objetivo é chegar a 8% de bf para depois eu fazer dieta para ganhar massa, é aí que entra minha dúvida... Depois de uns 3 meses de dieta para ganhar massa, o que vc sachariam de um ciclo de: Durateston 1-8 500mg semana Dianabol 4-8 50mg tsd Daria para ganhar kilos consideráveis com um ciclo desses? E a aparencia? ( e eu sei que vcs irão falar que depende de pessoa para pessoa, mas quero saber a média mesmo ) Obrigado pela paciência e pela atenção o/

Alguem por favor me diz como se faz tpc só de oxandrolona para um ciclo de 60mg 1-4? E sim, eu pesquisei, mas cada um fala uma coisa... Tem gente que fala que não precisa, tem gente que fala que é só tamoxifeno depois do oxandrolona, tem gente que fala que se toma tamoxxifeno desde o começo. Alguem por favor explica

15º Dia Dieta: Ok Treino: Ok Colateral: Nenhum Dose do Clembuterol: 6ml Amanhã começo o off com oxyelite e depois do clembuterol, estou pensando em mandar 1~4 de oxandrolona 60mg + Lipo 6 Black UC para aumentar uns 2 kilos de massa magra e diminuir uns 4 de gordura... Alguem aí saberia me explicar como faço a tpc só de oxan?

suahsuahushasa, seu psicopata kkkkkk brinks

E como seria essa tpc? quando inicia-la?

ótimos resultados... Tô pensando em mandar oxandrolona + lipo 6 black UC lá pra outubro durante 4 semanas 60mg de Oxandrolona... Alguem aí saberia qual a tpc necessária para o oxan?

concordo com tudo com o que vcs falaram ushaushaushuahs.... Sou muuuuito ansioso véi, quero muito mudar issom vou mudando aos poucos... 14º Dia Dieta: Ok Treino: Ok Colateral: Nenhum Dose do Clembuterol: 6ml Fiz avaliação física hoje... Estava com 99 cm de cintura abaixo do umbigo, agora estou com 92 ( quando entrei na academia estava com 112 ) e estou com 23,2% de bf... 76 Kg, sendo 58Kg de MM e 17 Kilos de gordura ( estava com 22,5 de gordura ) Avaliação física feita na academia, medindo dobras com aquele aparelhinho e tals...

13º Dia Dieta: Ok Treino: Ok Colateral: Nenhum Dose do Clembuterol: 5ml FOTOS http://imageshack.us/photo/my-images/17/atj7.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/94/zksg.jpg/

Entendi Matheus... vlw Um dia eu farei Trembo x T3 usahushaushaush

vish, boiei mano suahasuhaush... Eu achei o T3 num site que a galera compra as coisas pra bolar e dizem que é de confiança... Mas o que seria esse "Cozinhar"?

tendi... então usarei mais pra frente em um ciclo... E o que é homebrew?

12º Dia Dieta: Dia do Lixo ( não essas porcariadas de lanche e pizza... É que de domingo é almoço em familia xD ) Treino: Não teve Colateral: Nenhum Dose do Clembuterol: 5ml Alguem aí tem conhecimento sobre Cytomel T 3?... Tô pensando em usar saporra mais pra frente, pois ví o vedeo do projetogiga do Jason e ele diz que seca pra caralho, que vc rasga e tals, porém não achei muita coisa na net não... Alguem aí teria conhecimento sobre ele?

Blz ushaushauhsa, creio eu que nunca vou soltar uma pergunta besta do tipo..." Por que beber água?" kkkkkkkkkkkkkkkk

ahh sim, entendi... Quando eu alcançar meu objetivo 8~10% de bf farei isso XD... Tem um longo caminho XD mas é assim mesmo, um dia eu vou realizar meu sonho de ser Monster \o/ E valeu Matheus, vc e o Planeta são os caras que mais me dão conselhos e tals, obrigado mesmo, pois sozinho é bem mais complicado XD

nem sabia que era 1,5 de proteína... e tá certo 2 de carbo? Mas aí não ficaria bem mais dificil de ter excedentes?

11º Dia Dieta: Ok Treino: Não Teve Colaterais: Nenhum Dose Clebuterol: 5ml Comprei o Slow-K hoje, irei tomar ele 2 vezes ao dia... Hoje baixei a planilha de montar dietas e tals, como minha dieta hipo calórica é essa e não vai mudar por enquanto, resolvi tentar montar uma dieta bulking... QUE DIFICIIIILLL !!! suahsuahsuhausha Fiz uma suposição que eu tinha 68 Kg, coloquei 3g/Kg de Proteína, 2g/Kg de Carbo e 1g/Kg de gordura... Mano... é dificil montar um negócio desses que exceda o gasto diário, é bem complicado montar uma dieta

Vou comprar Slow-K amanhã na farmácia

É, tô sentindo um pouco de fraqueza... Eu como só uma banana, que é fonte de potássio, vou começar a comer tomate em todas as refeições para subir a taxa de potássio Mas o engraçado é que não tive cãibras fortes até o momento, apenas leves nos primeiros dias '-'

Uhum, senti o coração bater forte no braço, vou medir a pressão agora... vamos vêr jaja eu te falo quanto que tá Tá 12 por 8 a pressão... 90 batimento por minuto 12 por 8 eu sei que é bom, o normal de batimento por minuto é 70 e pouco, mas isso é efeito do Clembu que acelera o metabolismo hehe, tô mais tranquilo, mas mesmo assim vou fazer exames no coração depois do clembu... Afinal Dura x Stano me esperam ano que vem *o*

Valeu mano o/ E quanto ao negócio dá palpitação? Será que é normal?

10º Dia Dieta: Ok Treino: Ok Colaterais: Palpitação do coração no braço Dose Clebuterol: 4ml fiquei grilado com essa pulsação do coração no meu braço e agora tá doendo levemente a região em que pulsou.. Será que tenho problema de coração ou é efeito do clembuterol? Ps: não fiquem só visualizando, comentem tbm seus putos ushaushauhsuahsuh

Pergunta gente... Clembuterol é detectado no exame de sangue? Pois vou fazer exame de sangue e não quero ouvir bla bla bla de médico

9º Dia Dieta: Ok Treino: Ok Colaterais: Nenhum Dose Clebuterol: 4ml Bora baixar o BF xD

8º Dia Dieta: Ok Treino: Ok Colaterais: Tremedeira leve na parte da manhã Dose Clebuterol: 4ml Vamo que vamo, tenho a meta de ter menos que 10% de BF até meio do ano que vem, nem que para isso eu fique revezando entre Clembuterol, Oxyelite e Lipo 6 UC... O motivo de ter o BF baixo é obvio; O ganho de massa é mais aparente em BF baixo e BF baixo é muito bom pra fazer ciclo Dura x Stano