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marcelobozo

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Conquistas de marcelobozo

  1. Voces nao tem um cupom da HD ai sem ser primeira compra? Quero pegar um oxy la.
  2. alguem tem código da HD ai de desconto? sem ser a primeira compra.
  3. Alguem ai tem desconto da HD sem ser primeira compra? Obrigado
  4. Mas porque voce parou de usar o oxy? Alguem indicou fazer isso? Vou comecar a tomar semana que vem.
  5. Galera vou começar a tomar um oxy aqui. Ja malho a 7 meses, uma vez tomei um lipo 6 Black UC, e dei uma secada boa na barriga, mas não segui muito a risca a dieta, e nem os aeróbios. Minha dieta agora vai ser baseada teoricamente em: Café de manha: aveia, leite, iogurte ligth / ou nos dias que conseguir vou comer batata doce + frango 10 horas: Uma fruta ou uma barra de cereal Almoço: Pouco arroz, feijão, salada e algum tipo de carne ( pois almoço em um lugar onde todo dia a comida é diferente) 15- 16hrs ( pré treino) : fruta / barra de cereal / aveia, iogurte ligth 17hrs (Pós treino) : batata doce, frango , whey + creatina, omelete 21 hrs - frango, omelete Idade: 21 anos Peso: 81kg Altura: 1,83 Abdomen: 90 Braço contraído: 36,5 Meu corpo é teoricamente um pouco magro, mas se forçar tudo ja da uma boa imagem, mas tenho aquela barriguinha de chopp, e minha meta usando o oxy é perder essa barriga, e algumas outras gordurinhas espalhadas pelo corpo, que são minimas, 80% da gordura está concentrada na barriga mesmo. Com essa dieta + treinamento + oxy da pra ter um bom resultado? Malho todos os dias, e pretendo fazer aeróbico todos os dias, quando der vou tentar acordar as 6 da manha e fazer AEJ. Mas não quero perder tanta massa muscular, sei que é muito dificil associar essas duas coisas, mas o que acham, o que eu poderia mudar? Obrigado
  6. Poise é complicado demais. Falou e até mais.
  7. nada mais parceiro? Abraço
  8. iae companheiro, tem mais fotos aí do fim do ciclo?
  9. brother cadastrei aqui só pra dizer que estou acompanhando seu relato, segue firme aí. Quando acabar o pote posta mais fotos aí. Comecei a tomar hoje o lipo 6 black UC. To com uma dor de cabeça e um pouco de ânsia de vomito, e um pouco de falta de ar, mas vou continuar tomando. Minha dieta que não é muito boa porque faço facul, medicina ainda, então é aula o dia todo e não tem muito tempo pra comer certinho. Mas curti essa dieta sua aí, vou ver se sigo alguns de seus alimentos. Abraço
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