Scoobyness

Mendei e-mail pra Fleisheggs (ou algo assim) que tem um box na Ceasa, em Porto Alegre e pra Naturovos (acho, realmente não lembro), que tem fábrica em Novo Hamburgo, perguntando quantidades mínimas de compra para PF, valores etc. Quando descobrir, posto aqui.

naturovos ou saltos: menos carb.

pré treino = meia hr antes do treino: come as 19:10, as 20:00 (leia-se 50 min depois) manda o pré e meia hr depois vai treinar. - acho - que não vai ter muito stress.

Ou você fez muito errado (se a dor permanecer nos próximos dias) ou você nunca fez nenhum tipo de exercício pra lombar e é só o newbie effect.

Pensei a mesma coisa. Depois tem chororô no Jornal Nacional e matéria no Fantástico falando merda. Gracias.

Sinceramente, tem que ver isso ae, não sei não. Uma banda, geralmente, baixo, batera, guitarra 1 (+ guitarra 2) e vocal. EDM = n x 10²³ camadas de som.

fruity loops talvez?

Você acha material falando que diminui e material falando que não diminui, só dar uma pesquisada no fórum e ouvir o pessoal comentando. Comprei a minha hoje

Alguém aqui falou que nunca bebe, nunca come batata frita, um xis e uma pizza? Pessoal fala mais do sacrifício a longo prazo e não "meu deus, eu tenho uma vida radical, como 200g de frango e batata doce a cada 3 horas".

A alimentação é sem dúvida a pior parte. As vezes o pessoal da facul ou do escritório vai pra um happy tomar cerveja, comer batata frita / polenta e tu tem que tentar convencer a galera a pegar uma travessa com frango / filé. Sacrificar quase sempre a pipoca quando for no cinema e coisas do tipo são complicadas. Engraçado mesmo é a cara que fazem quando é 9 da manhã e eu to mandando 3 ovos cozidos no intervalo da aula de manhã, ou saindo com um shaker cheio pro pátio da universidade. Sacrificar o álcool então, é complicado. Tento beber o menos possível, mas final de semana sim e o outro não to bebendo cerveja com os brothers.

mas que bela bosta hein? http://noticias.terra.com.br/mundo/estados-unidos/senado-dos-eua-aprova-taxacao-de-vendas-na-internet,675d5abb5c97e310VgnCLD2000000ec6eb0aRCRD.html

Convenhamos que não tem o aminograma então não há motivo para rage. De qualquer forma, financeiramente eu vou de Soja mesmo, quero só ver o gosto: pior que da Albumina da Neo Nutri (que é um lixo) não deve ser.

nunca ouvi falar, mas o design parece o da muscle pharm, tem que ver se isso é um plágio descarado ou se a empresa é séria.

O que ele promete? Pump; vascularização com objetivos estéticos (veias saltadas) ou para maior transporte de nutrientes/Oxigênio em virtude da vascularização. Funciona? Geralmente (nem sempre) quem reclama do Dilatex é porque tem BF alto e não vê as veias explodindo. Em síntese é isso, agora, prezando pelo bom senso, coloca os 80,00 que você gasta em uma dieta que você tem muito mais benefícios a longo prazo (ou BCAA em pó, Creatina, Glutamina, etc).

Soy = 27g de proteína / 30g; sem aminoácidos, maior sódio e menor valor. Whey e Egg (Whey + Albumina) = 25g / 30g, com aminoácidos, menor sódio e maior valor.

e o fato de não ter aminoácidos. Não sei se compensa botar 10, 15 dilmas a mais e comprar Whey e Egg ou Albumina direto só por esse fator, o que vocês acham?

albumina tem absorção média/lenta, whey tem absorção rápida; no pós treino tu precisa de proteínas de absorção rápida. anyway, prefiro albumina da naturovos, que tem bem menos carb.

no aguardo de exercícios construtores de bíceps.

Nem ouse comparar um cara que era um nerd fracassado jogador de WoW chamado Azyz, que veio a se tornar simplesmente Zyzz, com um moleque "construído" e bancado pela família desde os quinze anos: cadê o mérito? cadê a evolução tanto física quanto mental? Não que o Zyzz fosse uma grande pessoa, apesar do estilo troll de ser, em síntese, se tu não soubesse um pouquinho mais do que ele pregava, ele passaria muito bem por um baita filho da puta.

+1

Não sei se é contra as regras postar nome de sites/lojas [ se for, por favor, editem esse post ou deletem mesmo ], mas gostaria de saber se alguém já comprou da USA total.

saturar c/ creatina é coisa de 2005. 5g/dia a qualquer hora do dia e tá resolvido. Abrass

30 Ovos = 9 reais 1 kg peito de frango sem pele - 9 ~ 13 Não tá fácil pra ninguém aqui em Porto Alegre.

bota esses 80 - 100 em dieta, já que está começando. CxB bem mais em conta. Na hipótese de vc ter uma dieta top, compra Whey + Dextrose na Growth e ainda sobra uma grana.