É meio que indiferente cara, eu tomo o L-carnitine e faço o AEJ. Isso tudo de manhã, se você já consegue treinar PESADO sem se alimentar, só com o pré treino, pode continuar. Mas depois do AEJ espera uns 10-15 minutos pra tomar o pré, e 10-15 minutos depois, faça o treino. Tem como você controlar seu jejum, eu não sou o melhor pra explicar isso, e depende do seu tempo, mas da uma pesquisada sobre controle do horario de jejum (acho que o Jason tem uns videos sobre isso, procura os de AEJ, dieta e tal).