-
Total de itens
126 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que mflauzino postou
-
Minha Evolução De 2009 Para 2012 (68Kg-90Kg)
mflauzino respondeu ao tópico de P.A.. em Sala de avaliação / Antes e depois
Lek, peguei firme no treino de perna hoje, já que amanhã é feriado, não vou dirigir, nem muito esforço, peguei firme, quase over rs ja vi volume/definição, depois põe o treino. -
Então Lek, esses caras do Sertanejo são aqui do Abc, os vejo sempre, até ja fizeram serviços lá na loja, é o D'lucca e o Gabriel, eles não tem definição mesmo, mas eu me inspiro, são grandes, principalmente o Gabriel mais 'gordinho' volume legal, conheci eles na formatura da metodista, nós gostamos do mesmo estilo de shape, menos definição, mais volume. Já o do caio, é magrelo fitness pouco volume, já não curto
-
Macklemore é bom, ouve aê
-
Mion ta bem, mas tem um pump de full body ali né ...
-
Mandou bem, acho o Gabriel P, um cara bem inteligente
-
tem sassami (tirinha de filé de frango congelado) por 10.00 1.5 kg no atacadão. Ovo 3.60 á duzia
-
-
esse cara passa muito mal, e penso que o zyzz só era um produto do sistema, seja fortão coma muita muié e o coitados pagam pau, nada contra o zyzz e tudo contra a ideologia, não banalizo sexo, não conto mulher por número, eu tenho todo o direito de ser contra
-
Minha Evolução De 2009 Para 2012 (68Kg-90Kg)
mflauzino respondeu ao tópico de P.A.. em Sala de avaliação / Antes e depois
Boa muleque, isso até me fez lembrar que trouxe uma calça da nova zelândia que não servia, vou provar ... se entrar, puts, darei uma festa hhahahaha, mas a balança ta descendo, mt bom. -
BOAAAAAa, igual cazuza, r. russo, amy winehouse e afins, eu admiro, até me inspiro, mas defender, jamais!
-
Suplementação Para Adolescente (13 Anos)
mflauzino respondeu ao tópico de digdjow em Dieta e suplementação
Não indico suplementação pra 'novinho' cara ... tem muita coisa boa, vá nadar, correr, jogar bola, acho que puxar ferro não é o melhor pra ti não, ainda mais suplementando ... -
Acho muito 'fraquinho'
-
A água da são lourenço/prata/perrier não é industrialmente gaseificada, pode tomar ... tem muitos tipos de água com gás
-
Era tão bom, mas tão bom, mas tãaaaaaaaao bom que soube administrar a vida e os muscúlos, viveu muito, como o arnold SÓ QUE NÃO
-
O Limiar: Academia Atrapalhando A Vida Acadêmica Ou Profissional?
mflauzino respondeu ao tópico de gervasius em Musculação em geral
Li ai ... que tem gente que estuda em federal, trabalha, limpa casa, treina eita hahaha Digo uma coisa, tenho comércio e nem coma direito hahahah, se tiver que escolher, estude e coma bem, apenas. Corpo ... depois tu corre atrás, com diploma é outros 500 -
Ô MY BROTHER ...
-
Eu também tenho essa dúvida, mas ja fiz câmera ... gosto mais evito (câncer e afins rs), tem aquele método do zyzz, mas perguntei pra minha tia que mora na gringa, e até lá é dificil, jet bronze é um lixo ( e todos os sprays que testei) tu usa blusa branca e fica meio nojento, eu apelo pra praia (mas no inverno é punk) então basicamente é câmera, uma cabeleleira que conheço me cobra 20 reais a sessão rs
-
hahahahahahha, pior que o mlk morava aqui em sampa tb, ai o pai dele virou pastor e mudou pra essa cidade aê vocês não tem amigos ? hahahaha #inveja de quem mora no litoral hahahah, mas todo final de semana eu colo na beach 40 min de casa
-
São Caetano é ótima, tem um poder aquisitivo bem alto, curtem o vintage e tals, mas a cidade é pequena, e tudo se concentra no centro e fica um pouco inviável, quando São caetano tem 150 mil habitantes, São bernardo tem 750 mil hahahah 600 mil pessoas a mais! Abraço, e obrigado. Tô firme na idéia da Garage Sale Vintage rs
-
Avaliem O Shape!
mflauzino respondeu ao tópico de bodybuildingofheart em Sala de avaliação / Antes e depois
Muito louco o Shape, vantagens do 'semi' nanismo: ficar monstro com 40 de braço rs Shape muito volumoso, pantufas legais tb em ... definir as coxas é um trabalho punk, ja que são 'gordinhas' Inspirou em mlk, Parabéns! -
Começo Da Jornada, 16 Anos
mflauzino respondeu ao tópico de kukusumuxu em Sala de avaliação / Antes e depois
Ta da hora, mó novo o mlk, mais os 'baixinhos' que tem são meso, ou quase total meso pegam um shape legal rápido, abraço. -
PESADAAAAAAA, PRA MIM, O RAPPA É TOP DEMAIS.
-
Tenho um amigo que é dai ...
-
NACREDITO! TENHO UM AMIGO QUE MORA AÊEEEEEEE ! FIM DEL MUNDO
-
Poxa, pelo jeito é comerciante ... Então, existem algumas dessas lojas em SP, na Augusta, no Jardins, vila Madalena Eu abriria em São Bernardo, num bairro legal, bom poder aquisitivo, o ponto é firme á 8 anos. Então, todo o meu 'bom gosto' será usado pra garimpar as peças e levantar algo mais comercial, os custos operacionais, viagem, e tals são baratos, pois os contatos são fortes (tia e tals) Obrigado, irei visitar essas lojas e colher boas informações, dar aquela pesquisada boa ... É muito comum as it girls, as garotas de blog de moda indicar locais, vou atrás delas tb.