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shape

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Conquistas de shape

  1. muito interessante!
  2. Bom pessoal, uma duvida me surgiu terminei um ciclo e estou na TPC, depois que eu finalizar ela posso iniciar um cutting já? OBS: usei M-stane pelo que pesquisei ele não meche tanto no eixo HPT.
  3. sabe me dizer qual quantidade de colageno? pois muitos dizem que ele sera eliminado pela urina e é insignificante seu uso. Abraço
  4. Bom pessoal queria tirar um duvida com vocês, se alguem poder me ajudar fico grato. Estou para iniciar um cutting após 6 meses de bulk limpo, meu BF é 15% quero baixar para uns 9% vou fazer um cutting bem lento, como estou com um excedente calorico vou primeiro fazer uma deta de manutenção TMB e depois de uns 15 dias, vou ir diminuindo aos poucos as kcal, vou tirar em torno de 150kcal por semana acho que assim já ta bom. Seria interressante usar colageno para evitar um possivel flacidez depois do cutting?
  5. vlw lucask ajudou muito parceiro. Abração, esse generico generico que 120ml sabe me fizer o nome comercial dele? e uso 2ml que seria a mesma coisa que 2mg neh?
  6. vou mandar cetotifeno junto com o clem no outros 15on (nos ultimos) quando a dose tiver 120 mcg por dia. esse cetotifeno tem algum efeito colateral?
  7. Sim cara vou fazer isso, não vou passar nem de 120mcg, e nos dias off não vou mandar Termo até porque é pouca coisa, e a dieta eu vou montar bem certinha, vou meter somente o cetotifeno antes de dormir, não atrapalha o sono? vou comprar amanha o clem, não sei se pego vetnil ou lavizzo sei que um tem um composição maior, o dila t é muito caro.
  8. ok, valeu mesmo cara abç
  9. tomo eles em todos os 15off? e qual a quantidade que devo tomar? o horario tanto faz? obrigado pela ajuda mesmo, tomo ele depois dos 15off, dai começo com 80mcg do primeiro dia, e posso aumentar para 100mcg no segundo e 120mcg no terceiro dia, é assim? Sabe me dizer se devo dividir as doses durante o dia, tipo quando tiver em 120mcg tomar em duas ou tres vezes? vou fazer AEJ sera que posso tomar ele antes em jejum mesmo?
  10. Ok, mais sabe me dizer se o cetotifeno tenho que tomar ele? vou fazer 15on15off15on15off, a dosagem vai ser: 1º dia 20mcg/dia (para avaliar os colaterais) 2º dia 40mcg/dia 3º dia 40mcg/dia 4º dia 60mcg/dia 5º dia 60mcg/dia 6º dia 80mcg/dia 7º dia 80mcg/dia 8º dia 100mcg/dia 9º dia 100mcg/dia 10º dia 100mcg/dia 11º dia 120mcg/dia 12º dia 120mcg/dia 13º dia 120mcg/dia 14º dia 120mcg/dia 15º dia 120mcg/dia Ai depois quando eu voltar com os outros 15on, posso começar com 120mcg/dia e ir até o final ou tenho que iniciar com menos e aumentar? Ou tem alguma outra estrutura melhor?
  11. bom pessoal obrigado por quem ajudo, porém como posso usar o slow k?? e o cetotifeno quanto devo usar? usar ele somente depois do 15° dia? então se eu fizer 15on15off e 15on15off não preciso de cetotifeno? Se alguem poder responder fico muito grato!
  12. Olá pessoal sou novo aqui, estava em bulk limpo, e quero definir agora, tenho 1,83 de altura e 97kg, BF na faixa de 15%, quero tentar baixar para nove, vou fazer 3 mêses de cutting, lembrado que vou usar o clen nos ultimos 2 mesês, junto com AEJ. Queria saber se esta legal está estrutura de ciclo, ou se tenho que mudar algumas coisa? Queria saber também como utilizo o slow k? Dia 1 1ml Clenbuterol Dia 2 1ml Clenbuterol Dia 3 1ml Clenbuterol Dia 4 2ml Clenbuterol Dia 5 2ml Clenbuterol Dia 6 2ml Clenbuterol Dia 7 3ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno Dia 8 3ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno Dia 9 3ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno Dia 10 4ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno Dia 11 4ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno Dia 12 4ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno Dia 13 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno Dia 14 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno Dia 15 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno Dia 16 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno Pausa de 16 dias Segunda parte do Ciclo, pós pausa Dia 1 2ml Clenbuterol Dia 2 2ml Clenbuterol Dia 3 3ml Clenbuterol Dia 4 3ml Clenbuterol Dia 5 4ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno Dia 6 4ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno Dia 7 5ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno Dia 8 5ml Clenbuterol 2ml Cetotífeno Dia 9 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno Dia 10 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno Dia 11 5ml Clenbuterol 3ml Cetotífeno Dia 12 6ml Clenbuterol 4ml Cetotífeno Dia 13 6ml Clenbuterol 4ml Cetotífeno Dia 14 6ml Clenbuterol 4ml Cetotífeno Dia 15 6ml Clenbuterol 4ml Cetotífeno Dia 16 6ml Clenbuterol 4ml Cetotífeno Grato se alguém poder me ajudar!
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