- Pratico musculação a aproximadamente 5 anos (amador)
- Estou parado a 3 meses
- Tenho 21 anos, 83,0 kg, 43 cm de braço, 1,75 m de altura
- Objetivo: Ganho de volume, aumento de força e resistência
Considerando os seguintes fatores, gostaria de opiniões sobre a seguinte suplementação que pretendo fazer após 1 mês de volta aos treinos: 1.M.R + BEEF PROTEIN CARNIVOR + ANIMAL NITRO + MALTODEXTRINA