Uma duvida , comecei o AEJ ha uma semana em dias alternados, com uma intensidade de 70% da minha FC max, por 35 minutos, porem nao consigo fazer o treino com pesos em outro horario , tendo este que ser apos o aerobico, portanto apos acabar os 35 min do AEJ eu tomo um shake de whey e faço o treino com pesos, gostaria de saber se isso interfere na queima de gordura que ocorreu durante o aerobico, é claro que nao irei continuar queimando gorduras umas vez que interrompi meu jejum , mas o que perdi na esteira quando estava em jejum por nao ter esperado os 30 min para me alimentar eu recupero? Tornando o AEJ inutil?