NinoB

Não acho que precise vender não. Tudo no forum o pessoal responde dieta. Concordo que é importante, mas aqui é sessão de suplementação e o brother perguntou sobre a combinação. Os tres produtos são da mesma marca e foram feitos para serem tomados juntos sem problema algum. Ruim é vc misturar marcas. Como é tudo MusclePharm os componentes de cada um não se sobrepoe no outro produto. Pessoal fala que é exagero porque não tem dinheiro pra gastar em suplementos e prefere investir na comida. Pode usar tudo? Use. Não pode? Vende e compra comida. Minha opinião.

Pingou aqui: Site: SDS Envio: DHL Global Peso: 4lbs Data de envio: 14/08 Data da entrega: 26/08 Como o pessoal falou veio em um saco, mas não danificou nada minhas coisas. Fiquei impressionado com o tempo da SDS! Tenho quase tudo o que preciso, agora só compro la! Bem que eles podiam ter umas promoções marotas esquema HD mas esse tempo de entrega foi imbativel. Abraço!

Pingou mais uma aqui: BB Iso-Whey Dymatize 1.6lbs Ultra Omega-3 Now 90 caps Envio - 23/07 Chegada - 22/08 Metodo de envio - DHL priority Taxa = SIM (80 dilmas) Fui retirar hoje no correio. Chegando em casa abro e vejo que o whey veio no sabor errado (pedi chocolate veio banana). Entrei no chat da BB fui super bem atendido e ja me enviaram outro whey (ja recebi ate o numero de rastreio). Agora é so esperar e aproveitar o de banana (perguntei se precisava devolver ao remetente ele disse que eu podia ficar ja que eles erraram). Estou querendo comprar o oxyelite com DMAA. Qual o melhor site pra comprar os "proibidos"? Abraço!

Bom pra aproveitar a promoção da HD e testar resolvi pegar o Assault da MusclePharm. Pedi hoje via DHL deu 50 obamas 2 potes de 1.6lbs. Vamo ver quando chega! Abraço!

Pessoal preciso de uma luz aqui. Meu pedido da BB finalmente apareceu nos correios, e estou com essa imagem: O que isso significa? Pelo que eu entendi passou pela anvisa, foi liberado e agora ta emitindo a nota? É isso mesmo? E se sim, em quantos dias vcs acham que isso chega até o meu correio local pra eu pagar e pegar? Moro em SP capital mesmo. Abraço!

Up! Ajudem por favor!

Pessoal boa noite, Vou contar minha historia depois tirar minhas duvidas. Tenho 25 anos e meço 1,80m. Em Janeiro de 2013 pesava 125kg (IMC e mostrando sinais inicias de hipertensão e pré-diabetes. Decidi que era hora de mudar e procurei o medico. Comecei com dieta + academia e tomei sibutramina. Nesse meio tempo fiz um ciclo de 2 meses com Oxyelite Pro (DMAA free) pra dar uma potencializada na perda de peso. Peguei gosto pela corrida e ja corri algumas corridas de rua (minha maior foi 9k, tenho uma de 10k agora em setembro). Não dei muita prioridade a musculação ate agora mas acho que chegou a hora de mudar. Após 8 meses estou pesando 89kg e parei de tomar a sibutramina ja tem um mês. Primeira coisa que eu queria saber: Até onde devo priorizar a perda de peso para depois partir para a definição e hipertrofia? Meu objetivo é ter um shape "fitness" sem exageros. Estou na luta ainda para perder peso com dieta hipocalorica e corrida no minimo 3x por semana (faço aproximadamente 5.3km em 30 minutos e uma vez por semana faço uma corrida mais longa, entre 8 e 10km). Venho acompanhando o forum e montei mais ou menos um esquema de suplementação. Encomendei algumas coisas, algumas outras faltam chegar mas ja tenho uma base mais ou menos feita. Gostaria muito da avaliação de vocês a respeito do que pretendo tomar. Estou querendo começar em setembro a suplementar. Sei que vão falar de completar macros e de que a dieta é mais importante. Eu levei isso em consideração e estou com uma dieta bem regrada e acredito que a suplementação vai completar e adicionar a dieta, e não substitui-la. Eu pensei em tomar o seguinte: Multivitaminico - Opti-Men Optimun Nutrition - 3 capsulas por dia Omega-3 - Ultra-Omega 3 Now - duas capsulas por dia (1.5g / diia de EPAs e DHAs) CLA - CLA Core MusclePharm - 3 capsulas por dia (3g de CLAs) L-Carnitina - Carnitine Core MusclePharm (Liquida) - 2 a 3 colheres de sopa misturadas a agua por dia Whey - Iso-100 Dymatize. Nos dias de musculação 1 scoop com agua no pós treino e nos dias de aeróbio 1 scoop com agua no café da manha. BCAAs - Xtend SciVation (em pó). 2 Scoops no intra-treino (14g de BCAA 2:1:1, 5g de Glutamina e 2g) tanto na musculação quanto no aeróbio. Divididos durante o dia ficaria assim: Café da manha: CLA Multivitaminico Whey (nos dias que não tem musculação) L-Carnitina (vou colocar 3 colheres de sopa na agua e levar para tomar durante a manha) Almoço CLA Multivitaminico Omega 3 Intra-Treino BCAAs Xtend Pós-Treino Whey (nos dias de musculação) Jantar CLA Multivitaminico Alem do que estou usando, vocês recomendariam mais alguma coisa? Tirariam alguma coisa? Não tenho problemas em gastar para obter o maximo de resultados, então estou investindo em coisas que sei que podem ter até só um efeito placebo ou resultados minimos. Só quero tirar o maximo de proveito do que existe disponivel no mercado para potencializar meus ganhos (ou no caso perdas). Algumas outras duvidas: Pensei em pegar algum pré-treino, mas nunca tomei nem li a respeito então não sei se vale a pena. O que vcs acham? Sobre os BCAAs, além do Xtend estou pensando em pegar o 5050 da Dymatize (também em pó) para tomar no pós-treino junto com o whey e chegar mais perto das 20g recomendadas de BCAAs (ficaria em 19g + os presentes no whey). O que vcs acham? Um amigo me trouxe também o Cellucor Super HD para eu experimentar. Tenho 180 capsulas, o suficiente para um ciclo de 2 meses em dose plena. Vocês acham que vale a pena tomar para novamente potencializar a perda de peso? Gostei bastante do Oxyelite e não tive efeitos colaterais. Ultima coisa. Não tenho um treino legal definido na academia. Vou conversar com o instrutor para montar um treino para a partir de setembro, mas o pessoal da minha academia é meio complicado. Lendo aqui eu pensei em fazer um treino ABC intercalado com dias exclusivos de aeróbio (musculação seg-quar-sex e aeróbios dom-ter-quin com descanso aos sabados). Não gostaria de abrir mão dos aeróbios, tenho vontade de correr uma meia maratona (a principio). O que vcs acham? Desculpem o topico enorme, mas depois de tanto tempo vieram várias duvidas. Agradeço desde ja a ajuda, criticas e comentários.

Fala amigo! Estou esperando chegar o Opti-Men da ON. Vi que é um dos mais bem cotados nos forums daqui e gringos. Não sei se é o melhor CxB, mas parece ser o melhor. Depois que eu testar faço um relato. Abraço!

Pingou ontem aqui minhas primeiras encomendas pela HD! 2 potes Iso-Whey 1.6lbs 2 potes Now Ultra-Omega 3 180 caps Dividi em duas encomendas pra não dar xabu. Enviaram uma dia 29/07 e a outra dia 01/08. Chegeram as duas juntas dia 12/08 com um fiozinho pra deixar junto aqui em casa. Pedi por DHL. Sem taxas! 11 dias corridos entre envio e chegar aqui, me surpreendi. Sou de SP Capital. Ja tenho mais duas encomendas a caminho, uma que pedi via priority pela BB e ta na alfandega (sinto problemas a caminho) e fiz uma compra na SDS pra testar. To pensando em pegar alguma coisa na SE e acho que ja vou pedir de novo na HD!

É só entrar nos sites que vc vai ver. Tanto a BB como a HD tem sites "abrasileirados" mas precisam de cartão internacional e as compras são tarifadas em dolar e vai ser feita a conversão do seu cartao + IOF. SDS, VC e SE sites em ingles e preços em dolar. Atualizando aqui, SDS ja enviou meu pedido. Baita diferença pra HD que demorou quase 10 dias pra enviar o meu ultimo. Só não foi tao rapida como a BB que me mandou o numero do shipping no mesmo dia. Agora é só esperar!

Bom, mais um pedido feito, agora é só esperar. Dessa vez pedi na SDS pra experimentar. Na proxima vou usar a SE e ver como é por la. Pedi um Xtend 90 servings (1kg) e um opti men 180 caps por DHL. Com essa tenho 4 encomendas a caminho. Não vejo a hora de essas coisas começarem a chegar! Abraço!

Mas e em relação a taxação? Qual seu historico com a SDS? To querendo comprar um BCAA Xtend de 1kg e to com medo de ser taxado. Abraço!

Também tenho essa duvida. Qual a real função da glutamina? E qual a dose diária recomendada para atingir seu efeito total?

Manda um email pra empresa de onde vc comprou, mas acredito que reembolso é depois de 8 semanas da postagem. Abraço!

Não custa ajudar o cara, ele não postou nada de errado... Melhor do que floodar falando pra pesquisar. Pesquisei whey e caseina na HD e I erva. O preço dos 2 é bem parecido mas a minha dúvida é em relação a entrega. Vi que no HD a entrega mais barata é pela DHL. Já comprei coisas dos EUA (camiseta, boné) e normalmente compro pela USPS, lembro de ter comprado pela DHL 3 vezes e nas tres foi taxado. Voces que compram com frequencia: todo produto comprado pela DHL é taxado? Não. A taxação é uma loteria, mas o pessoal tem se dado bastante bem com a DHL. Negocio não é só o metodo do frete, tem que tomar cuidado com o peso. No seu caso recomendo que divida as compras (se for comprar o whey e a caseina). Ai corre menos risco de ser taxado. O numero magico parece ser 4.5 libras do peso da encomenda, mas é bom se prevenir e comprar as coisas separadas. Voces comentaram que a HD declara um valor menor, eu tenho que pedir pra eles declararem menos por email ou parte deles declarar mais barato? Não precisa pedir, eles declaram automaticamente 35% do valor. Essa entrega via DHL tem numero de rastreamento? Algumas vezes que comprei dos EUA nao tinha numero de rastreamento e os funcionarios exemplares da receita federal devem ter afanado minhas coisas. O rastreio efetivo da DHL só a partir de 4.5lbs. Pacotes mais leves tem rastreio limitado. Eu mesmo estou com dois pacotes da HD que não faço ideia de onde estejam. Negocio é esperar e não ter pressa. Existe o risco deles confiscarem o whey? Risco sempre existe, mas se vc der uma olhada no topico todo o dia tem gente postando que recebeu o whey. Tomando as precauções o risco diminiui, mas, novamente, ele não desaparece. Vc pode dar azar e confiscarem o whey. Outra coisa que pode acontecer é eles devolverem o whey para o remetente alegando que não é autorizado pela Anvisa. Ai vc entra em contato com a HD e eles te reembolsam o valor do whey (sem o frete). Ultima pergunta e realmente agradeço a boa vontade, qual é mais garantido que chegue: i erva ou HD? Eu nunca comprei pela erva e estou com meus dois primeiros pacotes da HD em transito no momento então pessoalmente não sou a melhor referencia no assunto. Vendo o topico o pessoal compra em sua maioria pela HD. Outras boas alternativas são a SDS e a SE, que estão com bons tempos de entrega e boas promoções. Pesquise no topico que vc acha os nomes certinho. Aproveitando vou dar uma dica que espero que ajude. A receita federal nao pode taxar quando o valor produto + frete for inferior a 50 dolares (pessoa fisica para pessoa fisica). Em algumas lojas que eu compro eu converso por email e os caras mandam como pessoa fisica e gift, asism nao é taxado. COmprando pela USPS só fui taxado uma vez. Obrigado da ajuda

To na mesma amigo. Comprei um Whey Iso-100 da Dymatize e um Omega3 pela bb com frete expresso no dia 23/07, ultima atualização na alfandega. Negocio é esperar e não ter pressa (e não pedir la novamente). Boa sorte!

Pessoal queria um conselho aqui, Vou testar uma primeira compra na SDS e pensei em pegar um pote de Xtend 90 servings e um opti men de 180 caps. O preço ficou em 101 obamas com frete básico DHL e o peso ficou em 3.75lbs. Sera que vou ter problemas? Como sempre o maior medo de todos é a taxação... mas esse bcaa acho que só compensa importar nesse pacote de 90 servings. Eu queria fazer esse mesmo pedido na SE mas parece que eles só tem o Xtend de 30 servings ai desanimei. O que vcs acham? Vale a pena pegar esse pedido de 101 obamas e 3.75lbs? Corro muito risco de taxação?

Pessoal, Vi que parece ser um consenso que a melhor maneira de tomar BCAAs é em pó. As capsulas parecem não ter um bom custo beneficio quando comparadas ao pó. Com isso em mente, qual o MELHOR BCAA em pó? E qual o melhor CUSTO x BENEFICIO (melhor preço pela quantidade e qualidade oferecida)? Estou pensando em suplementar BCAAs mas queria escolher bem. Quero o melhor disponivel, mas gostaria de saber qual o que tem o melhor custo beneficio. Grande abraço!

O Lipo6 UC da SE é sem dmaa? Achei que fosse com dmaa. Queria pegar o com dmaa pra experimentar... la vende tmb a versão antiga, vc sabe? Abraço!

Se vc vai usar 8g no pré e 8g no pós = 16g. O colega falou que menos que 10g é disperdicio. Como 16 é maior que 10 (nossa equação de quarto grau do dia) acho que a resposta para seu enigma é clara.

Pessoal alguem tem algum desconto na SDS ou na SE? To querendo testar compras por la e queria um descontinho rs. Se alguem tiver por favor me manda por mp Aproveitando, alguem recomenda um bom multi-vitaminico? Ouvi bastante gente tomando opti-men mas não tenho muita noção e não achei topico especifico pra isso.

Não entendo muito de HD, mas pelo que ta escrito ai é só pra vc dar um feedback sobre o que vc comprou. Nao ta falando nada a respeito de entrega, ou de que foi enviado. é só pra vc fazer um review do que vc comprou. Abraço!

To nessa também, fiz duas encomendas dia 17 (minhas primeiras encomendas). Encomendei os mesmos produtos em duas compras pra dividir o frete e diminuir a chance de taxação mas um ta como processing e outro ta como complete. Muito estranho. Sera que enviaram tudo no mesmo pacote? To preocupado aqui.

Povo alguem ja comprou na SE? Como ta o tempo de entrega? Alguem tem algum codigo maroto pra me passar? To pensando em fazer minha primeira compra la. Abraço!

Fiz hoje minha primeira compra na BB. Semana passada eu fiz duas compras na HD mas como ainda ta constando como processing e pelos relatos parece que o negocio ainda vai longe, resolvi pegar la na BB ja que quero começar meu cutting em agosto. Minha compra: 1. Iso-100 Whey Dymatize 1.6lbs 2. NOW ultra-omega 3 90 caps Tudo deu 40 dolares. Como o frete dava pouca diferença (cerca de 5 dolares) optei pelo expresso (7 a 10 dias uteis). Tudo com frete ficou em 66 dolares. Sei que 99.9% de certeza que vou ser taxado, mas nesse valor e na minha pressa estou tranquilo. A vantagem da BB em relação a HD: Eu fiz minha compra as 16hrs. As 16h30min recebi um email com o meu numero de rastreio. Agora é só esperar! Abraço!