NinoB

Não acho que precise vender não. Tudo no forum o pessoal responde dieta. Concordo que é importante, mas aqui é sessão de suplementação e o brother perguntou sobre a combinação. Os tres produtos são da mesma marca e foram feitos para serem tomados juntos sem problema algum. Ruim é vc misturar marcas. Como é tudo MusclePharm os componentes de cada um não se sobrepoe no outro produto. Pessoal fala que é exagero porque não tem dinheiro pra gastar em suplementos e prefere investir na comida. Pode usar tudo? Use. Não pode? Vende e compra comida. Minha opinião.

Pingou aqui: Site: SDS Envio: DHL Global Peso: 4lbs Data de envio: 14/08 Data da entrega: 26/08 Como o pessoal falou veio em um saco, mas não danificou nada minhas coisas. Fiquei impressionado com o tempo da SDS! Tenho quase tudo o que preciso, agora só compro la! Bem que eles podiam ter umas promoções marotas esquema HD mas esse tempo de entrega foi imbativel. Abraço!

Pingou mais uma aqui: BB Iso-Whey Dymatize 1.6lbs Ultra Omega-3 Now 90 caps Envio - 23/07 Chegada - 22/08 Metodo de envio - DHL priority Taxa = SIM (80 dilmas) Fui retirar hoje no correio. Chegando em casa abro e vejo que o whey veio no sabor errado (pedi chocolate veio banana). Entrei no chat da BB fui super bem atendido e ja me enviaram outro whey (ja recebi ate o numero de rastreio). Agora é so esperar e aproveitar o de banana (perguntei se precisava devolver ao remetente ele disse que eu podia ficar ja que eles erraram). Estou querendo comprar o oxyelite com DMAA. Qual o melhor site pra comprar os "proibidos"? Abraço!

Bom pra aproveitar a promoção da HD e testar resolvi pegar o Assault da MusclePharm. Pedi hoje via DHL deu 50 obamas 2 potes de 1.6lbs. Vamo ver quando chega! Abraço!

Pessoal preciso de uma luz aqui. Meu pedido da BB finalmente apareceu nos correios, e estou com essa imagem: O que isso significa? Pelo que eu entendi passou pela anvisa, foi liberado e agora ta emitindo a nota? É isso mesmo? E se sim, em quantos dias vcs acham que isso chega até o meu correio local pra eu pagar e pegar? Moro em SP capital mesmo. Abraço!

Up! Ajudem por favor!

Pessoal boa noite, Vou contar minha historia depois tirar minhas duvidas. Tenho 25 anos e meço 1,80m. Em Janeiro de 2013 pesava 125kg (IMC e mostrando sinais inicias de hipertensão e pré-diabetes. Decidi que era hora de mudar e procurei o medico. Comecei com dieta + academia e tomei sibutramina. Nesse meio tempo fiz um ciclo de 2 meses com Oxyelite Pro (DMAA free) pra dar uma potencializada na perda de peso. Peguei gosto pela corrida e ja corri algumas corridas de rua (minha maior foi 9k, tenho uma de 10k agora em setembro). Não dei muita prioridade a musculação ate agora mas acho que chegou a hora de mudar. Após 8 meses estou pesando 89kg e parei de tomar a sibutramina ja tem um mês. Primeira coisa que eu queria saber: Até onde devo priorizar a perda de peso para depois partir para a definição e hipertrofia? Meu objetivo é ter um shape "fitness" sem exageros. Estou na luta ainda para perder peso com dieta hipocalorica e corrida no minimo 3x por semana (faço aproximadamente 5.3km em 30 minutos e uma vez por semana faço uma corrida mais longa, entre 8 e 10km). Venho acompanhando o forum e montei mais ou menos um esquema de suplementação. Encomendei algumas coisas, algumas outras faltam chegar mas ja tenho uma base mais ou menos feita. Gostaria muito da avaliação de vocês a respeito do que pretendo tomar. Estou querendo começar em setembro a suplementar. Sei que vão falar de completar macros e de que a dieta é mais importante. Eu levei isso em consideração e estou com uma dieta bem regrada e acredito que a suplementação vai completar e adicionar a dieta, e não substitui-la. Eu pensei em tomar o seguinte: Multivitaminico - Opti-Men Optimun Nutrition - 3 capsulas por dia Omega-3 - Ultra-Omega 3 Now - duas capsulas por dia (1.5g / diia de EPAs e DHAs) CLA - CLA Core MusclePharm - 3 capsulas por dia (3g de CLAs) L-Carnitina - Carnitine Core MusclePharm (Liquida) - 2 a 3 colheres de sopa misturadas a agua por dia Whey - Iso-100 Dymatize. Nos dias de musculação 1 scoop com agua no pós treino e nos dias de aeróbio 1 scoop com agua no café da manha. BCAAs - Xtend SciVation (em pó). 2 Scoops no intra-treino (14g de BCAA 2:1:1, 5g de Glutamina e 2g) tanto na musculação quanto no aeróbio. Divididos durante o dia ficaria assim: Café da manha: CLA Multivitaminico Whey (nos dias que não tem musculação) L-Carnitina (vou colocar 3 colheres de sopa na agua e levar para tomar durante a manha) Almoço CLA Multivitaminico Omega 3 Intra-Treino BCAAs Xtend Pós-Treino Whey (nos dias de musculação) Jantar CLA Multivitaminico Alem do que estou usando, vocês recomendariam mais alguma coisa? Tirariam alguma coisa? Não tenho problemas em gastar para obter o maximo de resultados, então estou investindo em coisas que sei que podem ter até só um efeito placebo ou resultados minimos. Só quero tirar o maximo de proveito do que existe disponivel no mercado para potencializar meus ganhos (ou no caso perdas). Algumas outras duvidas: Pensei em pegar algum pré-treino, mas nunca tomei nem li a respeito então não sei se vale a pena. O que vcs acham? Sobre os BCAAs, além do Xtend estou pensando em pegar o 5050 da Dymatize (também em pó) para tomar no pós-treino junto com o whey e chegar mais perto das 20g recomendadas de BCAAs (ficaria em 19g + os presentes no whey). O que vcs acham? Um amigo me trouxe também o Cellucor Super HD para eu experimentar. Tenho 180 capsulas, o suficiente para um ciclo de 2 meses em dose plena. Vocês acham que vale a pena tomar para novamente potencializar a perda de peso? Gostei bastante do Oxyelite e não tive efeitos colaterais. Ultima coisa. Não tenho um treino legal definido na academia. Vou conversar com o instrutor para montar um treino para a partir de setembro, mas o pessoal da minha academia é meio complicado. Lendo aqui eu pensei em fazer um treino ABC intercalado com dias exclusivos de aeróbio (musculação seg-quar-sex e aeróbios dom-ter-quin com descanso aos sabados). Não gostaria de abrir mão dos aeróbios, tenho vontade de correr uma meia maratona (a principio). O que vcs acham? Desculpem o topico enorme, mas depois de tanto tempo vieram várias duvidas. Agradeço desde ja a ajuda, criticas e comentários.

Fala amigo! Estou esperando chegar o Opti-Men da ON. Vi que é um dos mais bem cotados nos forums daqui e gringos. Não sei se é o melhor CxB, mas parece ser o melhor. Depois que eu testar faço um relato. Abraço!

Pingou ontem aqui minhas primeiras encomendas pela HD! 2 potes Iso-Whey 1.6lbs 2 potes Now Ultra-Omega 3 180 caps Dividi em duas encomendas pra não dar xabu. Enviaram uma dia 29/07 e a outra dia 01/08. Chegeram as duas juntas dia 12/08 com um fiozinho pra deixar junto aqui em casa. Pedi por DHL. Sem taxas! 11 dias corridos entre envio e chegar aqui, me surpreendi. Sou de SP Capital. Ja tenho mais duas encomendas a caminho, uma que pedi via priority pela BB e ta na alfandega (sinto problemas a caminho) e fiz uma compra na SDS pra testar. To pensando em pegar alguma coisa na SE e acho que ja vou pedir de novo na HD!

É só entrar nos sites que vc vai ver. Tanto a BB como a HD tem sites "abrasileirados" mas precisam de cartão internacional e as compras são tarifadas em dolar e vai ser feita a conversão do seu cartao + IOF. SDS, VC e SE sites em ingles e preços em dolar. Atualizando aqui, SDS ja enviou meu pedido. Baita diferença pra HD que demorou quase 10 dias pra enviar o meu ultimo. Só não foi tao rapida como a BB que me mandou o numero do shipping no mesmo dia. Agora é só esperar!

Bom, mais um pedido feito, agora é só esperar. Dessa vez pedi na SDS pra experimentar. Na proxima vou usar a SE e ver como é por la. Pedi um Xtend 90 servings (1kg) e um opti men 180 caps por DHL. Com essa tenho 4 encomendas a caminho. Não vejo a hora de essas coisas começarem a chegar! Abraço!

Mas e em relação a taxação? Qual seu historico com a SDS? To querendo comprar um BCAA Xtend de 1kg e to com medo de ser taxado. Abraço!

Também tenho essa duvida. Qual a real função da glutamina? E qual a dose diária recomendada para atingir seu efeito total?

Manda um email pra empresa de onde vc comprou, mas acredito que reembolso é depois de 8 semanas da postagem. Abraço!

Não custa ajudar o cara, ele não postou nada de errado... Melhor do que floodar falando pra pesquisar. Pesquisei whey e caseina na HD e I erva. O preço dos 2 é bem parecido mas a minha dúvida é em relação a entrega. Vi que no HD a entrega mais barata é pela DHL. Já comprei coisas dos EUA (camiseta, boné) e normalmente compro pela USPS, lembro de ter comprado pela DHL 3 vezes e nas tres foi taxado. Voces que compram com frequencia: todo produto comprado pela DHL é taxado? Não. A taxação é uma loteria, mas o pessoal tem se dado bastante bem com a DHL. Negocio não é só o metodo do frete, tem que tomar cuidado com o peso. No seu caso recomendo que divida as compras (se for comprar o whey e a caseina). Ai corre menos risco de ser taxado. O numero magico parece ser 4.5 libras do peso da encomenda, mas é bom se prevenir e comprar as coisas separadas. Voces comentaram que a HD declara um valor menor, eu tenho que pedir pra eles declararem menos por email ou parte deles declarar mais barato? Não precisa pedir, eles declaram automaticamente 35% do valor. Essa entrega via DHL tem numero de rastreamento? Algumas vezes que comprei dos EUA nao tinha numero de rastreamento e os funcionarios exemplares da receita federal devem ter afanado minhas coisas. O rastreio efetivo da DHL só a partir de 4.5lbs. Pacotes mais leves tem rastreio limitado. Eu mesmo estou com dois pacotes da HD que não faço ideia de onde estejam. Negocio é esperar e não ter pressa. Existe o risco deles confiscarem o whey? Risco sempre existe, mas se vc der uma olhada no topico todo o dia tem gente postando que recebeu o whey. Tomando as precauções o risco diminiui, mas, novamente, ele não desaparece. Vc pode dar azar e confiscarem o whey. Outra coisa que pode acontecer é eles devolverem o whey para o remetente alegando que não é autorizado pela Anvisa. Ai vc entra em contato com a HD e eles te reembolsam o valor do whey (sem o frete). Ultima pergunta e realmente agradeço a boa vontade, qual é mais garantido que chegue: i erva ou HD? Eu nunca comprei pela erva e estou com meus dois primeiros pacotes da HD em transito no momento então pessoalmente não sou a melhor referencia no assunto. Vendo o topico o pessoal compra em sua maioria pela HD. Outras boas alternativas são a SDS e a SE, que estão com bons tempos de entrega e boas promoções. Pesquise no topico que vc acha os nomes certinho. Aproveitando vou dar uma dica que espero que ajude. A receita federal nao pode taxar quando o valor produto + frete for inferior a 50 dolares (pessoa fisica para pessoa fisica). Em algumas lojas que eu compro eu converso por email e os caras mandam como pessoa fisica e gift, asism nao é taxado. COmprando pela USPS só fui taxado uma vez. Obrigado da ajuda