victorcardoso3

Pegue o Soro com MaltoDextrina na proporção 1 por 2.(se tiver muita gordura dependendo do produto que ser usado você aumenta a proporção do malto) 2 minutos no processador e vira tudo pó, SIMPLES . pode se jogar CORANTES e misturar toddy e outras coisas. se eu tiver animo pra fazer isso dps eu faço um video com explicação mais é um processo mto simples!

Talvez o treino seja errado para você! pode até te desgastar antes de ir pra flexora, experimente mudar e sua dieta como está? (no ganho muscular é ela que vai mandar)

Aff mano, que bostaaaaaaaa não da mais pra entrar pelo face ;@ simplesmente deixa o tempo mais curto, e pronto, a medida que pesar voce aumenta, lembre-se se voce falhar pode ser por descanso errado! OBS: ACHO QUE O DESENVOLVIMENTO FERRO, rola de progredir mais mto não o descanso dele deve subir pra 4/5 m se não..

[email protected] po tião, ce podia ser um escritor, kkkk curti demais, enfim jamais gastar dinheiro com essas vadias, só sei disso rs na hora da comanda dela, achei que voce ia fugir kkkkkkkkkkkkkk se a dieta ta feia, faz um AeJ pra te ajudar, é o jeito, ou um HIIT 3x na semana pra queima essa pança, tem dia que eu pareço uma gravida de 3 meses a noite, por causa da dieta do guerreiro, chego da aula e começo a comer e comer

Eu vi mesmo que o trem está começando a pesar lá hein!! E largamão de ser vagal e começa a relatar seus treinios rapaz Lembro quando passei por isso, meus dedos doiam demais que eu nem conseguia digitar direito!!! Agora da pra ralar um queijo com a ponta dos dedos.rsrs Que jogo é esse caboclinho?? Me interessou, onde posso baixar?? ------------------------------------------------- Verdade kkk acho que no torrent, procure por rocksmithnocable algo assim vou olhar e depois te mando o link voce liga o cabo na entrada de microfone e liga no violão como se fosse amplificador ai o jogo voce escolhe as musicas, ele te da as manhas, te da as notas, se voce errar ele facilita a musica, se acertar ela vai ficando dificil voce começa com single notes dps passa pra combos e mais pra frente chords uma boa pedida pra quem não sabe tocar, e ai aprende rapidinho to tentando pegar essas musica, TA BRABO kk

Pessoal, não estou conseguindo logar com minha conta, esta dando erro no facebook a 2 dias, não sei o que fazer. tudo bem, valeu pela visita! valeu vito, tipo mano, não faz esses descansos enormes não! o que eu faço é descansar 20 30 segundos, só quando a carga está mais alta voce aumenta pra 1 2 minutos entende? se ta leve voce faz o descanso bem curto mesmo