princehard
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Conquistas de princehard
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Qual A Produçao Maxima Natural De Testo Em Mg?
princehard respondeu ao tópico de thaylonl em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Depende mas e na base dos 70 a 80mg por semana. -
Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
princehard respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
Acompanhando brow vamo crescer! -
Heuheuhe ja eu viajo na maionese em cutting eu nao mandaria mas se encaixar nos macros manda vê. Heuheuhe ja eu viajo na maionese em cutting eu nao mandaria mas se encaixar nos macros manda vê.
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Troca o triceps pulley pela rosca testa e segue o que o amigo aew de cima falou.
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Oque Acham Desse Treinamento ? By Personal Felipe Franco
princehard respondeu ao tópico de Elpr em Treinamento
Acho esse treino bom o felipe franco tem bom um conhecimento so nao passaria pra um fella com menos de 1 ano de treino. -
Dor no osso e tenso brah essa dor deve ser no nervo suspende a invertida e faz a martelo faz massagem com gelo no lugar da dor logo logo ela some.
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Como Saber Se Sou Ectomorfo, Mesomorfo Ou Endomorfo?
princehard respondeu ao tópico de marcus 39 em Musculação em geral
Pela sua altura e peso creio que seja ectomorfo ou ecto-mesomorfo. -
Avalie Meu Treino De Bíceps/tríceps
princehard respondeu ao tópico de teste123456789123 em Treinamento
Tira o supinado e coloca paralelas. -
Aew mano acho que vc seja endo-mesomorfo ou ecto-mesomorfo e cuida da dieta se quiser crescer .
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Barriga Inchada, Estomago Dilatado... Tirando Meu Sono
princehard respondeu ao tópico de Danilo Paulino da Silva em Musculação em geral
cara tem uma tecnica o STOMACH VACUUM joga aew no google que vc vai ver -
gostei do treino mano faço um parecido com esse mas coloque no treino de costas barra fixa ou puxada frente no lugar de puxada posterior flw
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princehard reagiu a uma resposta no tópico:
[Atualizado +2 Fotos 02/01/13] Fotos Craw69
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3 dias man
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Gallus Gallus Domesticus. O Retorno.
princehard respondeu ao tópico de Carinha em Sala de avaliação / Antes e depois
chuto uns 12% tbm creio que vc e mesomorfo -
Lordose, Cifose Ou Má Postura? Me Ajudem!
princehard respondeu ao tópico de Dionatan Gonçalves em Musculação em geral
Manda massa nessa carcaça aew fera tem uma parada que um amigo meu usa e uma faixa que coloca no torax mas isso aew e má postura coluna reta mano peito pra fora mas va ao medico ortopedista ele saberá o que e abs -
A peito/triceps /ombro/abdomen B costas/biceps/trapezio C Pernas/parturrilha/abdomen