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Tudo que Marcos Alexandre postou
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https://www.youtube.com/watch?v=9rS_3DKHE88
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Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe !
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
Quando agente ia na casa de um amigo nosso , agente pegava banana que tinha lá pra comer , e passava nos botão de acender a luz , nas maçaneta dos armário , na geladeira . -
Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe !
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
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https://www.youtube.com/watch?v=K6NdIGF-lME
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Conte Alguma Coisa Sobre Você Que Ninguém Sabe !
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Faabs em Off-Topic
Qual doce que vc pego ? eu só dropei 2 , o alice foi metade, e olho de shivas foi inteiro , pense que pira esse olho de shivas eu curti , já faz 1 ano . vc não vai toma em casa não né ? Booa Viagem ! -
-Supino inclinado -Crucifixo reto -Paralelas -desenvolvimento nuca
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Eu tava tendo umas dores de cabeça extremamente fortes e insuportáveis em qualquer coisa que eu fizesse e usasse força ou um esforço , fiquei um mês sem treinar fazendo exames e tomando remédios , hj eu treino de boa e não sinto nada , o médico disse que era cefaléia .
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Já vomitei na academia , mais não voltei a treinar naquele dia . tontura eu nunca tive , só fraqueza , tremedeira nas pernas .
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[Falta de Pesquisa]Tenho 55Kg E 17 Anos Tenho Alguma Chance De Crescer Na Academia?
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Dimatter em Lixeira
eu entrei na academia com 56 KG , 172 de altura , hoje to com 63 kg -
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[Dúvida] Whey Bom E Barato.
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Marombadim em Dieta e suplementação
frango e ovo -
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Dúvida- Hipertrofia Feminina
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Verônica Coelho em Área Feminina
Posta o treino , dieta , medidas , e fotos se puder . Boa sorte- 3 respostas
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- hipertrofia
- feminina
- (e 5 mais)
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Paul era grande !
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Gifs de Policiais
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Músicas Para Treinar, Poste A Sua Aqui.
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de betinhoschneider em Musculação em geral
http://www.youtube.com/watch?v=mt_o-Aofu0E -
"Com certeza foi culpa do GTA , até por que antes do gta as pessoas só morriam de gripe"
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que maldade !
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Treino estimulante é meio difícil , mais vc pode ter certeza que tem exercícios que estimulam , já um treino focado nisso é besteira .
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como fechar o jogo fácil http://www.youtube.com/watch?v=gD-nzHy2DdU http://youtu.be/5KORQoASUfs