Marcos Alexandre
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É a mais pura verdade ! -
Na boa , para com esse ingles , tá muito gay essa frescurinha !
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Sem zua o mlq
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Compre peito de frango . Só não compre no mesmo mercado que o Ander , na cidade dele tem frango com carboidrato
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أنا لا أتكلم الإنجليزية
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To chegando na parada !
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Gasto quanto ?
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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Warsai em Off-Topic
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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Warsai em Off-Topic
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Academias De Curitiba Que Não Fecharão No Final De Dezembro
um tópico respondeu Marcos Alexandre em Musculação em geral
Se fechar a minha eu treino em casa com meu bujão -
[Falta de Pesquisa]Pra Quem Tomou Creatina..
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Lucas #17 em Lixeira
Eu tomo a 4 ou 5 meses e ainda não senti nada de mais , porém como tenho 2 potes vou tomar tudo ! -
Eu não recomendo , durante o sono já é dificil evita-lo , imagine após um sono de horas sem se alimentar e treinar pesado ainda sem se alimentar , seria altamente catabólico , ( puro achismo ) ditando : Quando eu treino de manha no sabado as 11 horas , eu acordo as 10 horas , já como frango com pão branco ou batata , e vou treinar entre 11 e 11.30
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Peso-Pesado Do Ufc Shane Del Rosario Falece Aos 30 Anos
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Wallking em Off-Topic
O que é isso ? -
Neo nutri é um lixo , to com um pacote de dextrose de limão , nem to tomando
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A vingança ! http://www.youtube.com/watch?v=d019xhH8YJ8
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Eu to fazendo ABC2x Abdomen eu reveso entre A e B A-peito triceps ombros B- costas biceps trapezio C-pernas pantu
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Uma pergunta : Como ele fez aquela tatuagem no braço e o braço não estouro ?
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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Warsai em Off-Topic
Mais não pode descriminar , você nunca forço nas ultimas repetições ? nunca teve que roubar na ultima ? rouba no começo sim é coisa de frango mais nas ultimas que você já ta esgotado e não tem parceiro pra te dar um alcilio é normal você da uma robadinha pra aproveitar as ultimas repetições e fazer o movimento completo . -
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Marcos Alexandre respondeu ao tópico de proxy em Musculação em geral
Se tiver pro nokia lumia manda ai ! -
Eu tambem moro , compra o seu frango e ovo e come com arroz e feijão deles , pão também .
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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram
Marcos Alexandre respondeu ao tópico de Warsai em Off-Topic
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Os BB não descobriram ainda ! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
