manoarroz

alguem tem um video do zaneti fazendo algum exericio de musculacao? supino, barra fixa, agacho, rosca sla

Achei que rhodiola fosse igual a ashwagandha, tomar a noite. Bom saber, obrigado

Acho que voce deve parar de usar a lombar. Faça extensora brother

E nao da mesmo nao Boa evolucao mas desconfio da natureza

A primeira coisa que voce vai fazer é cortar todos os estimulantes. Regular Fadiga adrenal é dificil sem exames. Te recomendo encontar um endocrino decente ate porque 95% dos endocrinos dizem que fadiga adrenal é bullshit porque nenhuma glandula fadiga, enfim... Se for fazer no feeling eu iria apenas tomar ashwaganhda antes de de dormir. O ideal é fazer um ratio de dhea e hidrocortisona mas nao tente fazer isso sem exames... @edit: Recordando alguns principios de HPA em alguns livros e pelo o que entendo e o que eu faria> voce deve fazer hidrocortisona 10mg ao acordar e 5mg depois do almoco (ambos os horarios de estomago cheio) e na hora de dormir ashwagandha e rhodiola rosea (ambas adaptogenos de cortisol) e dar o que a adrenal mais usa que é vit c e acido pantotenico (b5). Nao sei como o dhea pode entrar ai, na minha opiniao faria mais sentido usar pregnenolona tendo em vista que é ela quem transforma nos outros corticoesteroides ou entrao progesterona que tb vira corticoide por outro caminho ( pra entender é so olhar a cadeia hormonal). Sei que o DHEA é usado porque o andre zucarro disse isso no video dele de fadiga adrenal mas nao me recordo o porque, vou olhar dar uma analisada. O kevin podia falar como foi o tratamento dele

Vá em alguma farmacia de manipulacao e manda subdosar as capsulas. Só ir la e falar que tem 20mg em cada e que é pra dividir em X capulas com Y mg

A um tempo atras mandaram o insta dessa mina aqui https://www.instagram.com/jessicamullerfitness/, nao lembro porque, esqueci o contexto mas emfim, olha o namorado dela, meio feio, sem shape, baixo, nao tem aspecto macho alfa bad boy reprodutor e pelo visto nao é rico. Esse e alguns outros exemplos me fazem pensar que realmente o que nos impossibilita somos nos mesmos. Eu achava que essas mulheres fitness buscavam só nego gigante... Acho que ngm ta nem ai pro seu shape a n ser vc msm

Aonde que a ronda rousey vai namorar um cara que nao proteja ela? Nao é atoa que ela namora um lutador dos peso pesados do ufc

Menor de MM aonde, o cara é 5x ele. Só é menor em altura. Esse careca é muito maior que o japa

O cara só peitou porque sabe que é muito maior que o japinha, queria ver se ele fosse magrelo aonde estaria o lado alfa dele. Hormonios for all

bixao heim. agr quero ver a foto do shape

O negocio é quando acabar o tamox. Se voce fizer um LH agora ele estará bem alto

Tem uma proteina que é muito boa e barata mas o pessoal nao costuma usar muito, preferem gastar 150 em whey... nao sei se conhece, chama frango

Pessoal do forum esperando voce chegar nessas medidas natural

EHAUEAHEUAHEAUEHAUEAE, tem 3 anos ja essa porra

Treinar dessa forma só em academia propias para levantamento de peso, strongman etc... Se voce fizer isso é capaz de te expulsarem de lá auehaue Acho que fazer um exercicio desses só é valido pra zoar mesmo ou se voce for competidor, tirando isso, acho que nao tem porque fazer. Pra quem busca hipertrofia isso é procurar chifre na cabeca do cavalo

Pessoal acha que diana vai impedir o cara de secar e nao entende que a retencao é intra muscular.

Obrigado pela curiosidade torf, de fato mais util que essas mochilas pra abaixar o bf. Imagina eu correndo com isso na rua

Pode postar essa tabela com as demais alturas?

Problema nenhum, pode usar.

Muito boa sua evolucao mano... Conta ai como foi o treino e a dieta. parabens

Mano vai na calma, em 2017 voce pensa nisso. E esse ciclo low doses nao vao te dar muitos resultados. Guarda seu dinheiro pra fazer 1 ciclo forte e ai sim comecar a usar eternamente. 3 semanas de um ciclo pesado com testo deca diana em doses altas ja vao te dar mais resultados que esse 1 ano em cruise.

Qual é a finalidade desse ciclo jovem? Se for para fins esteticos low doses de testo nao vai mudar quase nada, vai ter uma melhora bem sutil. Voce disse que o dinheiro esta apertado, voce nao tem 300 conto pra comprar as testo? e o IA? e o hcg quando for voltar seu eixo ? pelo visto voce nao vai usar pra sempre porque sua condicao financeira é ruim. Voce planeja ficar com a testo por 3 meses, e depois? Cara nao faca merda, pense a longo prazo. Nao adianta voce ficar 3 meses com testo, tranquilo, felizao, com resultados e depois ficar o resto do ano fudido

fina segura se for AAG. A maioria dos esteroides causam efluvio telogeno.

Voce nao vai manter uma relacao desse jeito. Imagina voce, mora no rio de janeiro, solzao, praia, e voce vai sair com a sua mina pra dar um role na orla. "seguinte, nao quero que vc vá de short, beleza? Isso é coisa de piranha vagabunda puta" ate quanto tempo vai durar uma relacao dessa? Sou conservador pra caralho tambem, mas essa questao do short a gente tem que acostumar, usar short curto ta se tornando algo comum, alias, ja se tornou. NESSA foto a bunda da mulher ta dando uma aperecida ali, mas enfim, meu post foi com relacao a shortinho e deu pra entender. Sua mina tb nao vai poder usar bikini nao ? Só maiô