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manoarroz

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Tudo que manoarroz postou

  1. Prolactina em 47?? dps pergunta porque que tem disfuncao eretil... Abaixa isso, ou voce aumenta a dose do dostinex ou usa algum agonista da dopamina aliado ao dostinex e vê se ta segurando a prolactina em pelo menos abaixo de 10
  2. Leia sobre deca, pode te ajudar bastante na recuperacao
  3. te dou 1h pra chegar 20 nego critricando q ele fez movimento errado heauehaue
  4. Belas palavras, mas e voce fera? O que voce contribuiu pra vida das outras pessoas?
  5. Sim cara, hj em dia é normal fadiga adrenal. Testo nem importa tanto assim. Pessoal aqui do forum só pensa em testo estradiol testo estradiol testo estradiol e ignora a base e toda uma neurotransmissao por tras disso... Voce ja esta fadigado, seu DHEA esta baixo. O que voce precisa entender agora é que a hidrocortisona é pra te dar um up no dia a dia e a sua adrenal ir se ajustando aos poucos. Se voce aumentar a dose voce vai se sentir cada vez melhor mas é aquilo ne, seu objetivo é arrumar a adrenal e nao viver de hidrocortisona o resto da vida; ela funciona atraves de feedback
  6. como assim mano, vende redoxon em toda farmacia e tem 1g de vit c por comprimido
  7. O problema nao é nem usar cafeina em si, o problema é usar ela nos horarios que dao picos de cortisol, tendo em vista que a cafeina aumenta noradrenalina que faz feedback com o cortisol. Mas claro, se puder ficar longe da cafeina melhor. É apenas a maneira "correta" de se usar. Qual vai ser seu tratamento?
  8. Vish, c ta mal heim, grafico todo zoado. Como anda seu tratamento?
  9. Nao adianta falar isso aqui nao. Pra 95% do pessoal tudo é testo estradiol testo estradiol testo estradiol testo estradiol... Ninguem pensa que tem 500x variaveis que alteram a libido. Pessoal esquece de glutamato, dopamina, oxido nitrico, ansiedade, gaba... Só observo...
  10. O jeito que voce fala passa uma impressao q bb treina igual moca... Realmente acho que treinos a la BB sao melhores pra hipertrofia, logico que nos devidos volumes. Se esses treinos de PL fossem tao superiores assim tava todos os bodybuilders fazendo
  11. Teria algum beneficio exclusivo fazer supino e subindo ate a metade? como nesse video
  12. caralho esse mlk ta igual eu nos meus 14 anos, gordo seboso, cheio de espinha na cara, suando igual um porco, barbinha fudida querendo nascer. Invez de sair gastando dinheiro com ciclo ele devia é arrumar esses dente. Mlk banguela com 17 anos...
  13. HAUEAUEUEHAUEAHEUAHE deixo essa pro pegunta pros sonhadores respoderem
  14. Ele disse que fez um ciclo de stano a anos atras e que esse shape que mantem agora é natural. Só se ele ciclou porque no ultimo diario dele a 3 meses atras ele tinha esse mesmo shape e era natural
  15. nao é querendo poluir o topico nem falar mal de niguem nao mas eu nao sei o que é mais escroto: O chacal falando que é natural mesmo estando maior que muito bodybuilder que compete ou o pessoal vindo e fazendo perguntas sobre como ter esse shape natural...
  16. ele ta preso ainda?
  17. foto do shape
  18. Otima evolucao. Cara aprende a forcar o abdome de "baixo pra cima", fica muito mais bonito.
  19. O povo gasta atoa com ZMA. Vale muito mais a pena manipular um por um e sem falar que as doses do ZMA sao ridiculas. 50mg de zinco quelato / 400mg magnesio quelato com 60 capsulas deve ficar 50 conto, muito barato.
  20. Ate hoje nao achei nem 1 grupo de musculacao que preste. Cara esse mundo "academia" é contaminado por nego doente, quando falam que marombeiro é burro e retardado o pessoal esta certo. Vai no canal de alguns vloggers de musculacao e ve os comentarios... Tem muito grupo que bom que voce pode relacionar ao assunto academia mas que nao é de academia propiamente dito, como por exemplo o grupo de bioquimica do seu professor. Imagina voce num grupo de bioquimica de marombeiros, caralho, me da ate calafrios só de pensar. É logico que deve ter grupos realmente bons com um pessoal que entende e que quer aprender, só que sao grupos fechados, coisa só entre amigos/conhecidos mesmo
  21. Ritalina... genocidio... A primeira coisa se faz pra arrumar qualquer problema endocrino é cuidar da adrenal e com certeza seu problema esta aqui. Se ela nao estiver 100% é questao do tempo pras outras glandulas nao funcionarem corretamente e assim continuando a cascata zoando seus hormonios sexuais, tireoideanos, hipotalamicos e por fim zoando os pancreaticos. Primeira coisa, se puder fazer exames faca cortisol salivar (3x ao dia) e dhea para saber se é apenas uma disfuncao do eixo hpa ou se a adrenal ja esta "fadigada". De qualquer maneira, arrume sua adrenal. 1g Vit C, 50mg zinco, 400mg magnesio quelato, 6mg melatonina, 300mg ashwagandha, nao coma carboidratos/acucar de manha, se puder toque seu sal (cloreto de sodio) pelo sal rosa e corte estimulantes (cafeina) e por fim respeite seu ciclo cicardiano ou seja sempre durma e acorde nos mesmos horarios. Quando voce tratar a base o resto vai se consertar com o tempo.
  22. Seu erro foi ter comecado. Na verdade seu erro foi ter que buscar a solucao pra algum problema (que no caso foi uma suposta tdah)atraves dele. O venvanse aumenta sua dopamina e a noradrenalina na fenda sinaptica, por isso voce fica mais disposto, nao fica cancado, humor melhor, ficar felizao, voce pode tudo. Vou te mandar uma mp cara
  23. Como eu disse, tudo isso esta em uma cascata. Voce tomando o venvanse de manha voce causa um feedback na sua adrenal porque como o venvanse aumenta a noradrenalina o seu corpo entende que nao precisa mais liberar cortisol de manha (noradrenalina faz feedback no cortisol), ja que ela esta sendo elevada pelo venvanse e com isso comeca seus problemas nessa ordem> cancaco fisico e mental> desanimo> disfuncao hpa> cortisol fica alto a noite> voce nao dorme> nao tem liberacao de LH na noite> fica sem testo, e por ai vai
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