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manoarroz

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Tudo que manoarroz postou

  1. o guru nem cabe em porta retrato
  2. Tem aquele rolinho tb que é tipo uma prancha
  3. Se tiver tendencia a calvicie, diga tchau ao cabelo
  4. otimo conteudo para o forum! Lembrem-se rapazes, celular = sem ganhos Semana que vem aparece um topico falando q ter animal de estimacao abaixa a testo porque ele domina o territorio da casa e vc nao é o macho alpha
  5. mas cara o jeff seid é natural
  6. Vou nem receitar 5x5 + vit D pra uma mulher se nao a testo dela vai pra 500ng/dl daqui a pouco aparece nego falando q a testo foi de 200 pra 1,5k só com vit d e treino de forca hipertrofia.org
  7. Enquanto as promessas de outros paises sao jeff seid, lorenzo becker, alexey, tristen etc. a nossa é do hipertrofia maxima, forca pro mlk !!!
  8. Shape dele é lindo. no homo
  9. galera achando q o leo usa muita coisa... Ainda n viram o bostin loyd
  10. Comeca assim mesmo, com calma, 1 ciclo por ano, sempre acompanhando a saude, fazendo exames periodicamente etc. Na 4 semana de ciclo se tiver trembolona na sua gaveta vc ta mandando e nao ta nem ai kkkk
  11. sub junior é ate 18. Com 18 tem uma porrada de nego cavalo
  12. Hormonizado ou nao, musculacao é uma coisa que leva tempo. muito tempo. Nao adianta sair ciclando igual um doido. Cada ciclo uma pequena evolucao, cada ciclo uma correcao de assimetria no shape, cada ciclo focando um musculo, cada ciclo um erro, cada ciclo uma aprendizagem pra fazer melhor no proximo para conseguir um shape top e a cada ANO melhorar a densidade. Observem a evolucao dos pros de 2010 a 2015 um leigo n ia nem ver que mudou alguma coisa porque evolucao é algo lento. Quando voce ver um cara com um shape de respeito saiba que nao foram 5 ciclos que deixaram ele daquele jeito e sim 5 anos de treino consistentes. Se voce nao curte musculacao e nao ta disposto a fazer oque tem que fazer, um abraco, voce nunca vai ter o melhor shape de um lugar
  13. tenho fontes que o gh15 compra kingtropin dos top chefs do hipertrofia
  14. Na minha opiniao a maior perde de dinheiro que se faz em um ciclo é pagar um medico. Esses medicos de hj em dia nao sabem porra nenhuma e 90% é um bando de ignorante do krl. O problema nao é nem ciclar em si, o problema é o nego usar deca e dura e achar que vai morrer e ficar broxa eternamente e o medico tem a pilula contra isso. Todo conhecimento que se precisa ta ai na net, é so procurar ler aprender entender e colocar em pratica. sem apologia antes que eu leve um ban.
  15. vou postar no dia q vc chegar natural nesses shapes q sao postados hahaha
  16. bom... se isso te acalma, eu ciclei com 15
  17. o medico deu deposteron pro cara pra testo dele subir e quando for fazer exame denovo a testo ficar normal kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  18. oq tem de nego iludido aki kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  19. Fazendo compostos o seus bracos nao ficam pra tras. Ficam pra tras na sua opiniao, que quer fexar a manga da camisa hahaha compra uma polo que resolve seu problema
  20. Leo é foda. Nao em termos de shape mas olha oque o bonde da stronda virou. Era ele e o thug gravando musica em casa pros amigos da escola hj os cara tao de bmw na garagem kkkkkkkkk
  21. doido é os cara axando q testo e deca fica igual ele
  22. ai eu n sei, provavelmente nao. quem vai dar receite pra trembo kkkkkkk
  23. Ele tem receita
  24. aposto q o thug pega mais q ele
  25. Fui comprar ovos hoje e pelo preco é melhor comprar whey. 8,50 em 1 duzia, vai se fuder. frango 10,50
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