nago

Galera, é o seguinte... Estou querendo colocar chá verde em minha dieta, eu sei que ele não faz milagre e nem vai me fazer perder peso loucamente, é apenas pelos benefícios do mesmo... Eu tomo uma capsula de Lipo 6 black todos os dias as 16:00, 30 minutos antes do meu treino de aeróbico. Na embalagem do Lipo 6 diz para evitar café e chás, por conter cafeina e tal... Minha dúvida é se eu tomar o Chá verde + uma capsula de Lipo todos os dias, não seria uma alta dosagem e me faria sentir mal? Lembrando que o lipo não me da colateral nenhum.