
Omerta
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Quem Aki Nao Obteve Diferença Com Creatina ?
Omerta respondeu ao tópico de ArthurEctomorfo em Dieta e suplementação
Só falta falarem do zyzz aqui pra melhorar a discussão -
uaauauhauhauhauha
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Tomei 4 Termogenicos Pra Malhar Estou Muito Acelerado
Omerta respondeu ao tópico de Hardy em Dieta e suplementação
Se alguém cair eu xingo o adm Edit: Caíram... vsf adm -
Cara, eu vi uma frase em um lugar aí que me fez pensar. 'Por que meu troféu de campeão valeria mais que a autoestima de outra pessoa?'. Então eu acho que cada um faz o que quer e morre quem quer também... Cara, eu vi uma frase em um lugar aí que me fez pensar. 'Por que meu troféu de campeão valeria mais que a autoestima de outra pessoa?'. Então eu acho que cada um faz o que quer e morre quem quer também...
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Já tenho 36 achievements audaushduashdad e vocês?
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Mano USHDUSHD é complicado os horários, n tem tempo pra pensar muito no que vai fazer durante o dia. Queria muito treinar a noite pqp, de manhã é muito ruim
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CARALHO MANO, trabalhar manhã e tarde, facul a noite e ainda treinar de manhã cedo nesse frio desgraçado que faz no RS... SDHSUHD. Eu sempre costumava treinar a tarde antes de começar a facul e o trabalho, quando era vadio, vida fácil, 10hr de sono por dia, não me estressava com nada.. Começa facul+trabalho+responsabilidades, aí complica. Dieta difícil de manter, treinos que não rendem como deveriam em um horário nada bom. Aí começa minha guerra, chega de frescura, guerreiro de verdade vai sempre dar seu máximo. To começando meu diário hoje juntamente com a manutenção do /fit/ achievment board (http://i.imgur.com/6f6tn.png). Tenho apenas 30 minutos pra treinar, então só consigo um músculo por dia, tirando perna que treino com mais tempo no sábado. Hoje treinei costas, treinei com raiva e com nojo de mim mesmo por tar sendo lixo ultimamente. Eu voltei a minha dieta novamente, e tem um segredinho que uso pra ver se to comendo corretamente ou não UAEUHAE o segredo é: meu morning boner. Sempre que eu to mantendo a dieta correta, eu acordo de pau duro. Se eu não mantenho, isso não ocorre. Pode parecer bobagem ou placebo sei lá mas juro que não AHSEUHAS.
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E não desista e nem fique intimidado/envergonhado na academia. Deixa o ego na porta, tu tá treinando pra ti.
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[Relato] Ciclo Oxandrolona
Omerta respondeu ao tópico de jhonyrafael em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
acompanhando em off, e posta fotos agora também. -
Como Não Parecer Ser Um Frango Na Academia
Omerta respondeu ao tópico de Wanderley Mendes em Musculação em geral
OK -
[Falta de Pesquisa]Como Tomar Suplementos?
Omerta respondeu ao tópico de mastermockeybugabuga em Lixeira
Pega e enfia no c* zuera cara n fica bravo n -
[Falta de Pesquisa]Como Tomar Suplementos?
Omerta respondeu ao tópico de mastermockeybugabuga em Lixeira
Pega e enfia no c* zuera cara n fica bravo n -
Algum gh15 br devia ir pra um programa desses só pra ver o escândalo que ia dar DUHSUHE
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Não sei o por que do ódio com o zyzz. O cara era marombeiro e leva muita gente a treinar. Agora se tu quer ficar como ele, pense que pelos primeiros 2 anos, você vai continuar sendo um magrelo de bosta. Concentre-se na simetria e definição, que basicamente você vai conseguir facilmente, então mande trembo, coma como um porco e viva de clembuterol e diuréticos. Pronto, você é o 'zyzz'.
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Pode fazer a correção com exercícios unilaterais, e tem uns macetes também. Nos unilaterais alternados, sempre comece com o lado mais fraco, assim quando ele esgotar, você já para o exercício e o braço mais forte não é treinado a mais :3
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Dark Cyde Regin + Dark Cyde Phenom
Omerta respondeu ao tópico de Clark Steel em Dieta e suplementação
Eu acho que isso devia tar na seção de ph's, mas minha sugestão fica aí: não use ph's. -
Tomar Creatina Pela Manhã, E Depois Tomar Café Corta O Efeito Da Creatina?
Omerta respondeu ao tópico de metadinha10 em Dieta e suplementação
Não tem melhor horário, mas com certeza treinar a tarde é muito melhor. Digo por experiência própria.- 7 respostas
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- Tomar creatina e café?
- creatina x cafeína
- (e 2 mais)
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Ajuda 1º Ciclo Curto + Clembuterol
Omerta respondeu ao tópico de Omerta em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O que eu não entendi é, 1ml do produto contém 200mg? Isso? Outra, quero saber se posso utilizar o clembuterol dessa maneira, durante a tpc. -
Ajuda 1º Ciclo Curto + Clembuterol
Omerta respondeu ao tópico de Omerta em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tinha dúvida na dosagem e no uso do clembuterol. Valeu pela ajuda fera -
Ajuda 1º Ciclo Curto + Clembuterol
Omerta respondeu ao tópico de Omerta em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não entendi a parte das dosagens ahuahuhaa -
Ajuda 1º Ciclo Curto + Clembuterol
Omerta postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bom, primeiramente queria uma ajuda pra entender algumas dosagens de um ciclo curto que pretendo dividir em 4 semanas. Me ajudem, se for possível e me corrijam. Pretendo dividir o ciclo em, no que seriam, 8 semanas, porém. de alguma forma do tipo: 2 semanas de Propionato de testosterona, 100mg dia sim dia não 2 semanas de clembuterol+TPC Final da TPC eu entraria exatamente com o mesmo ciclo. Isso é possível? É uma boa ideia? (em relação a isso http://www.hipertrofia.org/forum/topic/4056-ciclos-curtos/) Outra coisa, eu não entendi como as dosagens funcionam, poderiam me explicar como seriam as aplicações se eu comprar PROPIO-PURE 200mg, de 10ml? Essa parte eu não entendi direito. Grato. -
Ciclo Dura X Stano (Fotos)
Omerta respondeu ao tópico de JJsecond em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Krlllll essas espinhas... desanimei totalmente a fazer ciclo O_O -
Oxandrolona+Lipo 6
Omerta respondeu ao tópico de Omerta em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Já desvirtuaram o tópico... -
Oxandrolona+Lipo 6
Omerta respondeu ao tópico de Omerta em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É o que eu tomo normalmente... alguma sugestão de testo que não de resultados absurdos? Alguma coisa bem discreta mesmo (ahahuahuaua) e com poucos colaterais, só pesquisei bastante sobre a oxandrolona mesmo, aí vou me informar mais.