carloscavalcante01
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[Falta de Pesquisa]Como Tomar Este Combo De Suplementos?
carloscavalcante01 postou um tópico em Lixeira
E ai galera como vocês aconselham tomar este suplemento WHEY, CASEINA, BCAA, AMINO, GLUTAMINE, ZMA, OPTI-MEN E CREATINA?? -
As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação
carloscavalcante01 respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
E ai comprei uns suplementos BCAA, OPT-MEN, GLUTAMINE, AMINO, ZMA, WHEY E CASEINA como devo tomar??? (obs: ja faço uma dieta com alimentos saudaveis) -
Amigo compre em sites internacionais, nele voce ira compra os melhores com preços baixos, basta ter um cartão internacional um que eu sempre compro iherb e vitacost uma olhada nos preços!!
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quando eu acordo meu cafe da manha é café, leite e pão, minha duvida eu tomo whey antes da merenda ou depois ?