eu queria saber como eu tomo o hipercalorico , dizem que tem um calculo pra saber quanto vs precisa tomar , como eu faço esse calculo mim ajudem ,por favor !
bom , eu tenho 1,70 cm , 72 kg e tenho 16 anos .
eu queria saber como eu tomo o hipercalorico , dizem que tem um calculo pra saber quanto vs precisa tomar , como eu faço esse calculo mim ajudem ,por favor !
bom , eu tenho 1,70 cm , 72 kg e tenho 6 anos .