Zhoubin Shoja

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/b-jpg-e1b55000-84b3-4341-a79e-570afc15dd32 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/c-jpg-a4cb1b0d-f790-456a-9a46-0637d606f999 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/a-jpg-0beaa45f-36f7-4821-9411-b8b802f44aca peso- 82.3 altura- 1,69 torax -114cm braço relax- 39 abdomem- 89 quadril-103 Cutting ou bulking?

interessante.. essa é minha duvida. não tamos satisfeitos nunca kkk, olhe a foto e me de uma posição obrigado

Pessoal, o que vcs acham que faço, um cutting ou bulking? me ajudem por favor estou sem norteamento. https://uploaddeimagens.com.br/imagens/b-jpg-e1b55000-84b3-4341-a79e-570afc15dd32 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/c-jpg-a4cb1b0d-f790-456a-9a46-0637d606f999 https://uploaddeimagens.com.br/imagens/a-jpg-0beaa45f-36f7-4821-9411-b8b802f44aca peso- 82.3 altura- 1,69 torax -114cm braço relax- 39 abdomem- 89 quadril-103

obrigado!

vou começar a utilizar o jejum intermitente, quando abaixasse o bf bem, fazeria um clean bulk né isso?

É pela questão do bf que está alto né? meu foco seria aumentar um pouco o tamanho dos braços, mais esta complicado. parece que a genética não ajuda, esta desproporcional para o tamanho do corpo não acha? mais vou fazer um cutting pra limpar e abaixar o bf que deve ta em torno de quantos % voce acha? vlws

está tao mal assim? para fazer cutting? kk

vlw mano, alguém mais?

BULKING OU CUTTING PESSOAL? AJUDEM PLS

Por gentileza, o que preciso fazer, um bulk ou cutting? se alguém me ajudar ficarei grato atualmente com medidas de 112 de torax 38 de braço relaxado adomem 86 cintura 83 coxas 64 pantu 41 dieta cerca de 2500 calorias por dia, com 350 de carbo, 150 de proteínas e 65 de gordura O que fazer bulking ou cutting?? ajud pls

obrigado! pessoal =)

Vitamina b ja estou utilizando esse oh http://www.drogaraia.com.br/sundown-complexo-vitaminico-b-100-comprimidos.html?utm_campaign=&utm_content=40949&utm_medium=ppc&utm_source=comparador-google.com.br&utm_term=&gclid=CIKEn5ayiNICFYkJkQodQv8BiQ carbetrix vou providenciar! Esse mucuna e selegelina pode afetar algo em gastrite? vlws

Quais são as probabilidades de ter ginecomastia? Tem como evitar? obg!

Bom galera, qual é a relação do remédio domperidona com a ginecomastia? sou natural e não utilizo esteroides anabolizantes, mais estou com esofagite e gastrite e preciso tomar esse remédio por 2 meses Quais são as reais chances de acontecer uma ginecomastia?? olhei na bula dele e diz o seguinte: Reação comum (ocorre entre 1% e 10% dos pacientes que utilizam domperidona): - Distúrbios psiquiátricos: depressão, ansiedade, diminuição da libido/perda da libido; - Distúrbios do sistema nervoso: cefaleia (dor de cabeça), sonolência, acatisia (inquietação psicomotora em que há grande dificuldade para permanecer parado, sentado ou imóvel, com sensação interna de forte tensão); - Distúrbios gastrintestinais: diarreia; - Distúrbios da pele e do tecido subcutâneo: erupção cutânea, prurido (coceira); - Distúrbios do sistema reprodutivo e das mamas: aumento das mamas/ginecomastia, sensibilidade das mamas ao toque, galactorreia (secreção de leite em grande quantidade), amenorreia (falta ou suspensão da menstruação), dor nas mamas, menstruação irregular, distúrbios da lactação. - Distúrbios gerais e condições no local da administração: astenia (fraqueza muscular).

obrigado as sugestões pessoal, aceitando mais.. Hehe.. TMJ!