viniuk
-
Total de itens
2 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de viniuk
-
viniuk reagiu a uma resposta no tópico:
Dicas De Treino
-
viniuk reagiu a uma resposta no tópico:
Dicas De Treino
-
E como faço essa dieta?
-
E aí galera, to aqui pra pedir umas dicas de treino e suplementação. Tenho 15 anos, 1.82 e 68kg, quero saber qual suplemento é bom tomar, que horário tomar, quero ficar com um corpo malhado mais não de fisiculturista. Faço musculação faz mais ou menos 5 meses e jump faz 2 meses. Vlw.
