Pedrocka

essa foi monstra kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Cara a melhor coisa e uma das unicas para se livrar da estagnação é comer mais...

coma bem, pouco carbo, e desce a lenha nos aerobicos... existem metodos como o HIIT e AEJ, pesquise sobre eles aqui

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK DEFICIT DE 2300 3300-2000 = 2300 SDDS MATEMATICA pois é no treino minha camiseta fica ensopada msmo, eu pingo, molha até no ombro kkkkkkkkkk mas não atrapalha em nada minha força, energia sou apenas um aquamen

acho q é o angulo da foto, dependendo do sombreamento aparece mais riscado vitor usa testo @topic acho o do overeem mto louco mas ele já ciclou, msmo assim é um bom objetivo pois quem sabe eu use futuramente ehhehe

Orgia de traveco viro soropositivo KKKKKKKKKKK

Nao tem como com cartão nacional.

mais fotos da gostosa OMFG!!

cara do céu qdo eu vi a foto eu nem vi essa parede com as tomadas, quando vc falou achei que tu que tivesse colocado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

fato cara, curti demais essa tb kkkkkkkk

Tirei essa foto com o antebraço fechado, da mesma forma que tirei a do antes. Ta embaçado demais, eu msmo tirei... Nessa a fita deu uma leve escorregada, ai deu uns 2 mm de diferença

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nem em

kkkkkkkkkkkkkkkk mto dahora "hoje em dia os mlk nem quer saber de brincar, descobriram a punheta agora nn querem parar" kkkkkkkkkkkkkk

Só dá os canhão de guerra KKKKKKKKKKKKKK

Então cara a eu já tive 97kg ( no começo do ano) e a maior parte da minha gordura de acumulava ali, é a genética né kkkkkkk, eu nunca tive a barriga muito "pra frente" mas é isso ae, eu irei postar fotos novas daqui a 2 meses... Abrç e bons treinos!

Se eu fosse comprar uma delas, eu iria começar primeiro com uma 150, 300, 600, 750, até chegar na 1000 pq pra controla uma dessa fi, se tem que te experiencia pra carai

Tem essa HP4 tb, perfeição...

fico com a S1000RR, só pra dar pau na repsol kkkkk

Segunda eu posto sem falta.

Vlww fera! Acho que vc nao leu o tópico fixo que o Bronco fez. Chama-se Respeito é bom e todos gostam, ta aqui nessa area, se eu quisesse poderia ate dnunciar vc , pois lá esta flando d pessoas que entram no tópico dos outros e fala: nao mudou nada. Vc treina há 4 anos e nn tem trapézio nem abdômen, e nem por isso fui lá e comentei o que achava. Vlw? Abrç

Se for definido é claro que vai parecer bem maior, nao fico ofendido... Ainda mais que é só 1,5cm de diferença Fiao vo colocar a foto da fita, vc vai ver, da balança vou ver de por tb. Se vc nao achou evolução nenhuma é pr Fiao vo colocar a foto da fita, vc vai ver, da balança vou ver de por tb. Se vc nao achou evolução nenhuma é problema SEU, o importante é que fiquei feliz com a diferença que deu, EU gostei da mudança em meu corpo apesar de ser pouco tempo, mas vc falando e o burro peidando pra mim é simplesmente a mama coisa. Quando colocar a foto da fita vc nem vai aparecer aqui...

Caras vcs nao estão percebendo, eu sou mt grande, por isso meu braço parece pequeno. Na ultima foto tenho apenas 1 metro de cotovelo a cotovelo... Sei que é ridículo ter que provar as coisas mas se quiserem segunda eu ponho uma foto da fita

Sim, tenho 1,87 com 15 anos. Sim tenho 38 de braço contraído frio, acho que vc nao percebeu pois sou muito grande em altura, se eu tivesse 1,70 ia ser um braço bem grande. Mas eu notei evolução em meu corpo sim, na dorsal, na coxa que ganhou mais volume, meu corpo agora tem um visual bem mais "atlético" de frente relaxado, antes nao tinha praticamente nada de peito... Eu postei aqui sabendo que 2 meses são pouco, mas com intuito de postar novamente no fim do bulk, e para ter tido uma evolução nao precisa estar parecendo um fisiculturista ;D Obg por comentar, boa sorte a vc tb Heheh é nois

manda mp ae gabriel puteto kkkkkkkkkkk

vlw, foi isso mesmo, pesei e duas balanças diferentes o antes e o depois... vo mata essa maldita no cutt kkkkkkkkkk