A.silva

Já sim, um protocolo de oxandrolona e outro de Dura + Diana. Obg por sanar a dúvida do HCG. Agora fiquei com a dúvida em relação a estender o ciclo a 12 semanas com a dura em 500mg / semana. Ou deixar em 8 Semanas com 750mg / semana. Em relação a boldenona nunca utilizei, 8 semanas nessa dosagem então acha que não valeria a pena ?

Foi mal não me atentei ao moldes que deveria ser postado. Segue as medidas - Idade: 23 - Altura: 1,70 - Peso: 65 - Medidas(braço,peito etc): minhas medidas estão desatualizadas desde o último protocolo que fiz, assim que fazer uma avaliação nova posto. - Percentual de gordura(BF): entre 12% a 14% - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: Bulking limpo

Salve galera, segue meu protocolo para avaliações e sugestões. OBS: Possuo dúvidas em relação ao uso do HCG na TPC, o que dizem a respeito, devo fazer o uso ou apenas IA ? PROTOCOLO DURA+DECA+BOLDENONA E DIANABOL 1 – 8 Semanas – Durateston 750mg /semana 1 – 8 Semanas – Deca 400mg /semana 1 – 8 Semanas – Boldenona 400mg /semana 1– 4 Semanas – Dianabol 40mg / dia _________________________________________________ INTRA CICLO 1 - 8 Anastrozol 0,5 mg dsdn 3 - 8 HCG 500UI / Semana 1 - 8 Silimarina 200mg / dia _________________________________________________ TPC 1º – 14º dia 100 mg de (CLOMID) 28 comprimidos de 50 mg + 40 mg de (tamoxifeno) 28 comprimidos de 20 mg 15º – 28º dia 50 mg de (CLOMID) 13 comprimidos de 50mg + 20 mg de (tamoxifeno) 13 comprimidos de 20 mg

Tenho 17 anos 1.70 56.700 kg treino a 3 meses e alguns dias, quando começei a treinar pesava 52 kg tive um ganho de peso ate bom mas a questao agora é o treino parece que meu treino ta mais pra resistencia faço 4x12 em todossss os exercicios nao importa o aparelho ou parte do corpo que irei treinar "acho" que ta errado perguntei ao instrutor ele disse que tava certo, a duvida que tenho éé nao seria melhor pra min ectomorfo um treino mais de hipertrofia muscular ?? tipo 3x10 3x8 pegando a carga maxima de peso que guento em cada exercicio ??