Rodzilla

aguardando as fotos. @panda gostei de sua frase!

HAHAuhauhASEHUaesuh #WARWAND o sonnen é o mito do trash talk tb! auhauha os dois foram feitos um pro outro. Na real, espero que estejam ganhando uma boa grana por trás disso... O lance é curtir o show negada, sem estressar . Se o cara quiser torcer pro Sonnen , por mim rs. Até pq não será uma vitória do WAND que fará o o Br ser melhor que o EUA, uhauhauhahua. ============== Agora dando meu pitaco, que mal há no Wand morar em Las Vegas, dirigir um carro de 200 mil, ele devia ter um de 40 e doar 160? se fomos pensar assim, daqui a pouco ninguém compra mais o quantidade de frango na dieta, pra que comer 400gr de frango por dia se posso comprar 100 e dar 300 pra outras pessoas? xiii vamos entrar numa interminavel questão capitalismo/consumismo x desigualdade hAHAHAH =========================================== Pensando bem, vamos apenas rir com esses caras 1 pouquinho, vamos esquentar a cabeça só quando for pra votar no candidato "certo"

na realidade o que temos é um governo populista de 12 anos de duração, na qual o assistencialismo que como MP, foi bom até certo ponto, hoje é um voto de cabresto. Não obstante, uma vasta gama de militantes que mamam nas tetas do governo, que tem maioria no legislativo. o resultado tá aí. Mais médicos, essa copa de 30 bi com 85% de dinheiro publico, petrobras, etc etc etc

The Art Of The Steal - 9/10 (2014 ação,crime) Snowpiercer - 7,5/10 (2014 ficção,ação) Enemy - 0 , não perca seu tempo vendo essa bosta. (2013/2014) We're the Millers - 8/10 (2013 comedia) Oldboy - 6/10 (2014 ação,crime,suspense) The Usual Suspects - 8/10 (1995 crime,suspense) Memento - 9/10 (2000 suspense) In Trance - 8/10 (2013 suspense,crime) Side Effects - 8/10 (2013 suspense,drama) 300 RISe of empire - 5/10 (2014 ação,épico) The Last Stand - 6,5/10 (2013, ação) Apocalypse Now - 5,5/10 (1979 açao, guerra) Platoon - 7,5/10 (1986 ação guerra) 13 Sins - 7,5/10 (2013/2014 suspense, serial killer)

sinceramente eu nunca passei por isso. Na real, eu vejo isso acontecer mais com mulheres.Instrutor passa treino e as mulheres nunca discordam, as vezes quando namorado acha estranho o instrutor vem rebater. Até hoje nenhum instrutor veio mudar meu modo de treinar (E olha desde o meio do ano passado estou fazendo apenas treinos de força) faço lev terra, remada curvada e supino no mesmo dia, dai já faço barra fixa enfim antagonistas no mesmo dia (o que pras pessoas eh um absurdo) e ninguém nunca falou nada. No máximo, olham torto quando coloco meu dip belt. E não sou grande, de camisa eu pareço uma pessoa comum, só quando to na regatinha q melhora 1 pouco rs. Agora quem realmente se mete, são os outros caras da academia. Principalmente os mais afobados, que geralmente são pura retenção e malham gritando. Já teve um dia que escutei um cara dizer que eu ia ter uma hérnia de disco usando dip belt (sendo que é meu exercício predileto e que tenho melhor execução).Eu virei pra ele e disse: me defina o que é uma hérnia de disco? Ele deu uma resposta absurda e falei que ele precisava estudar antes de se intrometer (acho que fui rude rs) daí ele saiu.

o melhor treino de peito p/ naturebas não mesomorfos (opiniao pessoal) segunda e quinta Supino 4x6 Remada Curvada 4x5~6 Pull Up (até encostar o peso na barra) 3x15 (dps que conseguir adicione carga) Dips 3x15 (adicione carga) Trabalhe com 80% da 1RM Descanse/treine inferiores na terça e sexta. Voce irá treinar ele e dar descanso pra ele crescer.

No brasil é desse jeito. Só vale videos no tópico ou podemos falar abertamente? Pra mim podia até mudar o nome pra SITUAÇÃO X OPOSIÇÃO, já que na relalidade o que se resume hoje em dia são os corruPTos e os outros partidos.

essas tattoo aí natural não dá hein, só indo no tatuador mesmo =/

minha testo em outubro do ano passado tava 500 total e 11 a livre. DHT tava em 588. Enfim, na média, LH tb.Só o E2 que tava de medio pra alto. Nunca ciclei, tenho gineco desde a infancia (bem leve por sinal) to afim de mandar tribullus e D3 pra ver qual que é, mas a grana nunca permite... a testo é importante, mas a chave são os IGFs /somatomedinas que o individuo possuí ... sensibilidade e responsividade de seus receptores, etc.

cara vou alternando. As vzs como 4 ovos inteiros por dia por umas semanas. Depois 2 ovos inteiros por duas semanas. Mas não jogo gema fora não, nem tanto por não acreditar nos males e nas gorduras, mas pq me bate peso na consciencia mesmo, tanta gente sem ter oque comer.

só sei de uma coisa, to rindo demais com esse TUF , uhahuiAUHIAUHIAHUIAHUIahuahua deixo a questão da ética pros filósofos, só sei que me divirto demais com wand kkkkkkkkkk bom foi o sonnen "voce quer aparecer demais, pq nao muda o nome do show pra the ultimate fighter wanderley" kkkkkk

Muzy não é natural não... mas acredito que ele não tenha usado muita coisa não...

20 anos, dieta era (to de férias sem seguir dieta) meio kg de frango por dia, 1l de leite, uns 50gr de amendoim, 30ml de azeite, carboidratos variados - pão,banana,uvas,morango, arroz feijão. é a minha gata sim.

dá pra chegar no faber sim, vide meu shape q é 'parecido' e tenho pouco tempo de treino ainda...

treino com peso sim, mas abs sempre foi meu ponto fraco. Meus gomos são estranhos... braço e abd são meus piores grupos. trapezio eu nao conto pq todo natural sofre com trapezio hehehe,...

só tem foto do dia 15 de julho. tem outras pra vemos a evolução

eu to tão distante assim frank? =P só não vai ser em 1 ano igual ele ahuahueauhaehuea quero ficar igual a ele nessa foto. a outra foto que postei seria um sonho, rs. Mas só com muitos ciclos eu alcançaria...e de trembo kkk como ele é baixinho, eu acho que nessa foto, ele ta com uns 38 de braço (relaxado e frio)

porra cara, vai pesquisar""

vão rindo.... se o empresário desse guri resolver faze-lo crescer, em 1 ano tá maior que 90% do fórum

http://www.youtube.com/watch?v=Y58xMOx-qsQ

em qual foto? não vejo nada de impossível pra foto dele de 1 ano....só o trapezio ....

http://www.youtube.com/watch?v=KC3WJcA7Bcw

aham concordo ... ele ciclou desde o 4 mes. É pq nao coloquei todas as fotos da evolução dele..

acho o Chris Evans feio de rosto demais... sei lá ele me lembra um rato. agora o xara dele... o Thor, o cara é boa pinta. agora o style dele ali achei normal, nada demais heheheh no fim das contas o corpo é que faz a vestimenta...

com certeza não, em 1 ano pra chegar ali hauahuahuahua. Mas acho q o shape dele com 1 ano é alcançavel pra mim.