Rodzilla

leiam bem meu post , nao estou dizendo que não da pra chegar, apesar de não ser fácil, só quero dar uma luz pra vcs que esportes de alto nivel AE's são fundamentais, mas isso não implica dizer que estão "dopados" o tempo todo

É por isso que ele é diferenciado dos outros. Mas isso não quer dizer que ele não use como todos os outros. Esportes de elite, de ALTO NÍVEL, em instituições tops como Real Madrid, eles usam o que for possível visando performance X recuperação. Demorei muito para acreditar nisso, mas hoje já acho até comum, e necessário, imagina como seria foda pra esses caras jogarem quarta, correrem 10km na noite de quarta, dormirem pouco, acordarem e irem treinar quinta dez da manhã. Dai sexta feira treino denovo (isso misturando aeróbicos e fortalecimento muscular) daí sábado viaja/concentra domingo jogo e segunda repete. Imagina a falta de disposição, humor, queda de libido, stresse e dor muscular nessa rotina. Lembrem-se, como falei, eles não precisam estar necessariamente dopados - o corpo produz no máximo 10mg(de testo por ex) por dia, mas numa rotina dessa , dificilmente ele atinge esse máximo , e as vezes nem metade disso, então você faz 1 protoloco para que a quantidade dos hormonios atinja valores limitrofes-fisiológicos sempre. Simples..

não vejo a hora de experimentar esse método Craw, mas primeiramente vou atingir certas metas pessoais no 5x5 e depois partir pro seu fullbody!

manu perguntinha light, vi que vc usa frango e alcatra na dieta, prepara como os 2? só grelhado? assado?

o akinfewa tem fotos dele que o shape era embaçadao, meio gordo e retido, já tem uma que ele ta TRINCADÃO, entao tem q ver qual eh a mais recente e qual mais antiga.... Jogadores usam AE's sim, pra garantir recuperação muscular... os caras correm 10km por jogo, quarta e domingo, e ainda tem que treinar, mas não é nada de outro mundo, acho que devem usar doses 1,5x ou 2x maior que a fisiologica só, até pq o dopping pode sujar a carreira de um cara... já pensou se pegam o cr7 no dopping? cabou premio de melhor da uefa pra ele.

Bruno Em relação ao dbol vc falo besteira. Vc disse que naquela epoca (do arnold ou seja 70) so tinha testosterona. Sendo que a testo se "popularizou" a partir de 50. E outra o Dbol era o favorito do arnold, ha relatos na net que ele metia a mão e engolia cápsulas como se fossem pipoca rs. Entao n se iluda.. no mais ja deu p perceber que o tema ta incomodando o relator, q por educação ta evitando falar isso rs. Fui Acompanhando em off agra

êta mainha, danada....

Depende brother, se um cara ta bem abaixo do limite natural, e cicla por um tempo longo, ele ganha 10kgs de MM sim, falo isso pq já observei em 3 amigos meus , que tavam com o shape bem aquem do ideal, usaram por 3~4 meses e a metamorfose foi giganteSca - vale ressaltar, que foram mt disciplinados na questão dieta e treino, acho q por incentivo mesmo, que nem quando um iniciante toma creatina pela primeira vez, fica super empolgado e pá. - Contudo, viraram usuários cronicos, os 3 perderam praticamente metade dos ganhos num periodo aí de 90 dias mais ou menos, provavelmente tpc mal feita, ou ineficaz para o organismo deles... naoo fizeram exame nem pre , nem intra , nem pos ciclo, viraram usuarios cronicos pra poder manter. - Sim os colaterais... usando só testosterona (De boa procedencia) acredito que mesmo usando 500mg por semana um iniciante de certa estrutura não vai ter mts colaterais nao, se nao tiver histórico de dislipidemia nem hipertensão. Agora a partir do momento que se usa ou combina outras drogas a coisa muda de figura, pode acontecer de tudo, é uma roleta russa. Vi relatos aqui NESSE FÓRUm de cara abortando ciclo de oxan e testo após 13 dias, algumas pessoas são mt sensíveis. vc pode ser uma ou não.... cada vez mais q leio, percebo que AE's são coisa séria, não deveriam ser tão disseminados, nem difundidos, é algo para quem domina a base teórica, é bem rodado em relação a tempo de treino e dieta, efetivamente sabe o que funciona com ele nesses aspectos, e por ultimo que nao deva satisfação a ninguém... mas hj em dia com rede sociais, instagram, mlkda ve carinha ai de 20 e poucos anos gigante, e quer ficar igual , daí surgem essas bizarrices que vemos, liars aparecendo etc

minha opiniao apenas. Se tua testo ta abaixo dos 400, evc for em medicos e elesnao fazerem nada, e vc RESOLVER fazer por conta propria , sei lá LETROZOL,anastro,SERMS enfim....vale mais a pena socar testo logo, fazer um ciclo de depois TPC. pq aí vc vai ter 3 possibilidades. 1 - o eixo vai voltar aos seus níveis de antigamente após o uso das drogas (que ja citei acima) pra 400 e tal 2 - as drogas dao um "up" no eixo (refiro-me as drogas da tpc) e vc aumenta razoavelmente, para 500 por exemplo 3 - o eixo fica bugado de vez, e cai pra niveis infra fisiológicos. Contudo, numa eventual situação 3, vc terá que recorrer ao médico... e acredito eu, que com exames apontando níveis INFRAfisiológicos ele vai ter que tomar alguma atitude... provavelmente ele vai tentar reativaar o eixo novamente; otimo se ele conseguir beleza, ainda q vc volte pros 400 de testo, afinal durante o ciclo vc vai ter algum ganho e se vc SE DEDICAR,ALIMENTAR-SE BEM eetc etc o clichê todo, pode segurar boa parte dos ganhos e ainda continuar evoluindo lentamente, porem de um ponto de partida bem melhor. E se por acaso, ele não conseguir reativar o eixo, daí a solução e a TRT , pq vc estara com um quadro de hipogonadismo "irreversível". jÁ que o que todo mundo quer hj é fazer TRT, então tá aí, mesmo se fudendo talvez consiga se dar bem rs. Contudo TRT desde jovem (-35 anos) eu acho meio tenso, poucos profissionais conseguem fazer bem, e eh um gasto fudido por mes imagino eu ...isso pra fazer certinho né... como falei a algumas paginas atrás, fazer tudo nos conformes com proteções e etc saí caro, é pra quem pode manter esses riscos e precauções... agora tem gente que confia jogar uma dura a cada 15 dias e tomar anastro de x em nunca e chamar isso de TRT..

pq vai cortar o gh ? (2)

agora eu entendi. hehehe mas os tamox letro e anastro tão aí pra isso. hehehe pra resumir a discussão, impossível ciclar uma vez e manter os ganhos o resto da vida sem ciclar (isso caso os ganhos tenham sido ótimos) volta e meia terá de fazer um ciclo... quem eh estável ou independente financeiramente pode ciclar ate com 3 meses de academia se quiser (só conseguir arcar com as eventuais despesas e consequências) já molecada q nem eu q depende de pais, mora no mesmo teto esqueçam AE'S. Isso é pra quem não deve satisfações a ninguém.

isso não sei. o planeta tá com a testo maior q a mihha ten dois meses q eke terminou tpc

Mano olha a resposta do Manu, ele já deu a opinião dele, vc q ta insistindo no seu argumento. e isso pra mim é poluir um tpc, pois tira o foco do relato dele, pois como já falei, ele já se posicionou sobre o assunto.. Nego é inseguro demais, parece que se não ver ou convencer um BB top a seguir o treino que ele gosta ou faz pode ta tendo excelentes resultados, mas ainda sim parece que falta algo pra ele acabar com as dúvidas... enfim parei aqui pq o tpc é do manu...

shape do guri ta criando forma. Quantos anos ele tem mesmo , toda vez esqueço. 16? acham q ele ta ciclando por conta da evolução???????

foi zuera mano, quis dizer q ali já rolou várias drugs. N foi so 1 ciclin com deca e dura que deixou com aquela qualidad toda nao,[[ malz to nocel

Minha opinião não, arrisco dizer que rolou gh maroto ai rs. foto sem luz, com corte profundo p/ caramba e pele finíssima, sei lá, EU acho que IGUAL não fica.Pode pega rmesmo volume..mas a qualidade e essa definição não. sobre o guri do cÂncer, tb não acho que é natural não. LÓGICO que ele não vai colocar "USEI AE's" primeiro pq ele nao ia receber nenhum patrocinio de suplementos e etc rs. E segundo pq a opinião publica ia crucificar ele justamente por "CÊ É LOKO, QUASE MORREU E USANDO DROGA" Mas na real, pode ser um ciclo acompanhado, pode ser um TRT (que aí sim, num TRT bem feito, em que a testo fica sempre nos 3/4 ou 5/4 pode-se chegar) até mesmo pq ele parece ter nascido bem de vida, não deve fazer outra coisa nem ter tido nenhuma preocupação (dps do cancer) além de treinar, comer , dormir e fud*r. Pode ser que os testículos dele tenham ido pro pau com a quimio, e por isso ele faça uso hj supervisionado, existem várias possibilidades. mas endogenamente nem me iludo dele ser natural, principalmente atualmente nas ultimas fotos dele que ele já ta nível de Jeff seid...

kkkkkkkkkkkkk vlwgalera, voces fazem meu cortisol zerar com esse topico!!!

como foi a ingestão de agua durante o ciclo? Essa stano foi injetável certo? mano esse organ shield é um daqueles "protetores para ciclo com PH's" não é ... pois bem , espero que esse trem preste... Já vi relatos de pessoas apresentarem uma sensibilidade hepática para o clomid. O tamox é mais (bem mais) raro.

ta dando nojo quanto nego ai no youtube abrindo canal ficando 'famoso' e ganhando a vida vendendo ilusões para leigos. sinceramente alguém tinha que dar um basta nisso, #revoltz Quanto tempo demora para ter um shape legal ? Essa é uma pergunta que eu escuto com frequência, creio que compartilhar minha experiência vai ser a melhor maneira de expressar sobre esse assunto ! Entrei na academia aos 16 anos, nunca levei muito a sério, comecei e parei de treinar muitas vezes, no dia 21/03/2012 decidi voltar e levar realmente a sério ! Então fazem cerca de 2 anos e 1 mês, quando comecei tinha cerca de 86 kg e 23% de BF, hoje tenho 86kg e cerca de 8% de BF .... Bom, mas aí que vem a grande importância desse post, nem sempre o BF ou o PESO é o que importa, nesse período aprendi sobre maturidade muscular, retenção e proporção, o que pode fazer um cara de 80kg parecer ser maior do que um de 90 com o mesmo BF e altura. Então, se eu puder dar um conselho a vocês é: Não se prenda a balança, nem ao seu BF, se preocupe no que você vê no espelho, e acredite, vejo muitas pessoas acreditando que estão muito bem, e não estão, o tempo de você ter um shape legal, depende do que é um shape legal pra você ! Eu tinha uma visão deturpada do que era um shape bom, o que era bom pra mim a 2 anos, hoje não passa de normal, tipo o meu shape hoje é normal, hoje admiro uma realidade diferente da qual admirava, e hoje posso dizer que isso tudo foi um grande aprendizado e que houve uma evolução, mas que ela começou dentro da minha mente, quando eu entendi o sentido disso tudo, então é isso que gostaria de compartilhar com vocês, vamos evoluir juntos, vamos nos ajudar, vamos mostrar o que é bom e o que é ruim, para nosso esporte melhorar precisamos todos somar ! Quem está disposto ?

hipoglicemia gera taquicardia compensatória. tome mt cuidado com essas dietas de cutting. Já sentiu isso antes alguma vez? (antes do cutting)

cara não tenho e nunca tive problemas com isso. acho q pelo fato de antes de malhar, eu comer sempre as mesmas coisas tb. cafe da manha misto quente, lanche da escola nada, almoço arroz feijão e carne, a noite misto quente, e as x biscoito recheado... daí hj msm coisa só q com alimentos funcionais.

pessoal o manu ja deu a opinião dele.. Não vamos poluir o relato com a eterna discussão treino de hipertrofia x treino powerlifter ou "treino hormonizado x treino natural".

enjoo.... comeu algo diferente?

meu pescoço eh mt grosso e por isso ja me chamaram de meso