TMauad

é apareceu agr, vlw

è minha primeira compra. Fiz uma compra ondem na SDS e agr ta assim Order Number: 228360 Order Status: Processing Order Date: Monday 13 May, 2013 Shipped To: Meu nome rs Products: 1 Order Cost: $29.38 quando for shipado vai aparecer na frente do status da ordem ?

2,35 libras, acabei pedindo por DHL mesmo

o mellhor frete pra SDS é o DHL né ?

Blz. vou fazer isso então /\

Então joguei mto tempo futebol, então já tenho panturrilhas 'grossas'' pelo menos por enquanto não queria aumenta las, se eu ganhar mais músculos e ela ficar fina ai sim pensaria em aumentar, mais mesmo assim por agr faço 2 exercicios ? e paralelas, acho que não conseguiria, faria muito poucas tipo 2 ou 3, ainda não tem força pra isso mais se tiver mais alguma dica eu acheito

topico tao bom nao pode morrer

Tenho 19 anos BF: 10% 1,75m 59kg Estou cuidando da dieta, que já esta quase ideal, agr preciso de ajuda no treino Vou postar meu treino, pra galera dar um ajudada. ABC2X tudo 4 x 8 a 10 repetições A Peito Supino reto Cross over Peck deck Triceps Pules inverso Testa Ombro Desenvolvimento miliar Elevação lateral B Costas Puxada pela frente ( barra) Barra fixa pegada pronada Remada sentada Biceps Rosca direta Barra Rosca Scott Trapézio Remada em pé Encolhimento pela frente C Pernas Leg Press 45 Agachamento Extensor Flexor Afundo 1 de panturrilha no aparelho ( não lembro nome) Só faço um de panturrilha pq elas ja são grandes E ai galera, da pra melhorar ?

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é confiavel mesmo ?

lendo e aprendendo pena que pararam de postar rs

aonde vc consegue os 2kg por 85 reais?

Aí galera to tentando fazer um hiper economico e razuavelmente bom o que acham de por : 2kg de malto 2,5kg de aveia 2kg de whey concentrado fica ao menos mediano ? OBS: não acho interressante por achocolatado,nesquik, isso seria so pra dar gosto nao é ?

Aí galera to tentando fazer um hiper economico e razuavelmente bom o que acham de por : 2kg de malto 2,5kg de aveia 2kg de whey concentrado fica ao menos mediano ? OBS: não acho interressante por achocolatado nesquik, isso seria so pra dar gosto nao é ?

ainda é confiavel ?

Com ctz vão te indicar hipercalorico mais nao caia na onda da midia nao, procure aqui no forum tem receitas de hipercaloricos caseiros mto bons

Gente seguinte ao comprar com cartao de credito internacional, eu consigo pagar via debito ( na hora) ou so vou pagar mesmo na fatura do cartao de credito no fim do mes ?

eu to com uma duvida tao idiota e tao basica que da ate vergonha de perguntar rs

acabei desistindo do omega 3 vo pegar uma glutamina de 1,2kg enfim e melhor pegar a creatina 1kg e a glutamina 1,2kg em frete junto ou separado ? compraria tudo na SDS

ae galera nunca importei to pensando em começar aos poucos então queria fazer 2 importações a 1 na HD um omega 3 500 softgels, preço ta 20dolares, creio que com esse preço não seja taxada né, e o melhor frete pra HD é o DHL, procede ? a 2 seria na sameday uma creatina 1000g da dymatize 18,35 dolares, o preço acho que passa sem ser taxado, e o peso tbm ne? Em tese não seria taxado em nenhuma das duas, ou estou cometendo algum erro ?

whey da ON e da dymatize tem que ter, pra min são os melhores e o thermogenico que mais se fala no momento ao meu ver é o Lipo 6

opa me confundi com as siglas estava me referindo SamedaySupplements rs

a SMS vem sendo taxada ? e o tempo de entrega ta de mais ou menos quantos dias ?

Entendi, mais esse mais barato e na faixa de quantos dólares ?