rafaeloliver1994

Optimum sem duvidas

Tenho a crea universal.. Vou jogar entao A dieta to seguindo aqui legal

Ta legal cara, mas o muscle infusion antes de dormir tb seria bom.

Diga galera, entrei aglra no topico apesar de ja frequentar apenas como leitor ha mais de um ano. Tenho 18 anos e malho ha 4anos ja, tenho 1,80m e 80kg. Começei a tomar suplemento faz um ano e pouco e agora em abril vou comecar a tomar alguns q comprei e queria saber se vcs acham q te legal ou se devo acrescentar alguma coisa -Proto Whey -Phase 8 (nova proteína time release da muscletech q tava na promoção otima no BB) -Amino BSN (aminoacidos, mas tem mais bcaa) -Animal Pak -Glutamine Dymitize PS: to grana sobrando no momento por tanto nao é problema Eai, acharam o q? Lembrando q alem da musculação treino crossfit