silversavino

pessoal, eu já tomo PST a mais ou menos 7 anos, e nunca tive problema com ela. eu bato junto com a minha vitamina, no café da manha....ela tem absorção mais lenta, pois é rica em fibras, sendo aconselhada tomar na primeira refeição...não uso a noite, pois também tenho medo dos Fitoestrógenos... mas nunca tive nenhum efeito colateral... vale lembrar que ela é rica em fibras, pra quem não gosta muito de comer folhas, e uma boa e barata opção...

pessoal eu vi um video de uma power rack feita desse material, que é muito barato...segue abaixo o link http://www.youtube.com/watch?v=JsCjKFt6X8U