Nathan Lucas
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Conquistas de Nathan Lucas
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@leos reagiu a uma resposta no tópico:
O Câncer Não Venceu Ele!
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ImFool reagiu a uma resposta no tópico:
O Câncer Não Venceu Ele!
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sim sim, notei que escrevi errado só depois que ja tinha postado! rsrs'
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Rpm reagiu a uma resposta no tópico:
O Câncer Não Venceu Ele!
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De portador de câncer a bodybuilder!!! E qual a sua desculpa mesmo? Vale a pena ver!
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[Tópico Oficial] Imagens E Vídeos Motivacionais
Nathan Lucas respondeu ao tópico de vicbelletti em Musculação em geral
Shoow !!!!!!!!! -
http://www.youtube.com/watch?v=D2zNQUoHDd0&feature=share KKKKKKKKKKKKKKK, para chorar de rir!
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Treinamento Específico? Se Sim Qual?
Nathan Lucas respondeu ao tópico de Nathan Lucas em Treinamento
Então concordo com o Eduardo e respeito sua opinião, mais acho que ectomorfo teria mais a ver... e Penso que é bem difícil de achar alguém com um biotipo puro, puro, mesomorfo, ectomorfo etc.... Meu biotipo (corrijndo) é estilo ectomorfo / mesomorfo, com mais características de ectomorfo! -
Treinamento Específico? Se Sim Qual?
Nathan Lucas respondeu ao tópico de Nathan Lucas em Treinamento
Ah sim, vlw Eduardo, é que eu sinto que eu ja tenho uma facilidade genética para chegar a esse objetivo, e por isso decidi perguntar, pra me aprofundar mais !! -
Olá galera, meu nome é Nathan tenho 16 anos e treino ja faz 6 meses, até os últimos meses eu treinava pra crescer ter hipertrofia, até hoje treino com esse objetivo e irei continuar assim, mas sem nada específico em mente de objetivo. Ultimamente vendo videos e post inclusive deste fórum, me identifiquei muito com estilo de corpo fitness (Se falei errado me corrijam pf), mas então para esse estilo tenho que ter um treinamento mais específico? se sim qual e como? Suplementação também? Se possível me deem uma base, para eu já ir pesquisando!! Muito Obrigado desde já !
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Nota 10 para as costas dela ein
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Jeef Seid, acho bem louco o shape dele!!