netomarquis

Eu dei uma procurada e não achei muita coisa.. você pode postar o treino que ta fazendo? series etc... Valeu, abraço!

Alem disso, voce com certeza entrou em homeostase(creio que voce está fazendo msm dieta a algum tempo já, sem mudar ela, certo?) Pra sair só mudando dieta ou treino, mas calcula o que o pessoal pediu antes, senão não da pra ajudar

Os caras fizeram pacto com o diabo... 10 anos depois ele ta passando recolher as almas...pqp, mais um =[

Olha, eu não sou expert nisso e posso estar falando uma puta besteira. MAS, pela logica, sem evolução nos pesos = sem evolução muscular, afinal alguma hora seu corpo simplesmente se acostuma com o peso que voce está levantando e chega no limite.. Ou nada a ver isso, e mesmo mantendo o peso por muito tempo, existe o rompimento das fibras musculares com o exercicio e por consequencia, hipertrofia... Não sei também, achei a dúvida interessante huahueahuehua

Entendi.. sem problemas! Valeu

Olha velho... eu não sou de reclamar, sempre que comprei na growth fui extremamente bem atendido, mas vamos lá.. Eu mandei pm perguntando quando era a previsão de novas vendas do Milk protein, foi respondido que não havia previsão. Então comprei 2kg de albumina naturovos, pela growth mesmo no mesmo dia da resposta. Feliz e contente, DOIS DIAS depois aparece lá o Milk Protein para venda. A empresa creio que já não seja pequena, e sempre atende a todos muito bem, mas não existe uma previsão disso? Eu DUVIDO que não havia previsão no dia que eu perguntei que estaria pronto 2 dias depois. Minha sugestão é: quando os produtos de fabricação propria acabarem o estoque, que pelo menos deixem uma previsão de retorno do produto, ou quem sabe não deixem o estoque acabar! De qualquer forma, a encomenda da albumina chegou rapidamente e sem problemas, como sempre!!

Uns 7 meses

Nada, eu era gordo pra carai, tipo obesidade morbida... sai de 150kg pra atuais 101kg!

Ai sim vi vantagem hahaha mas vou esperar mais um pouco pra colocar T3 denovo, só a mudança na dieta já me tirou da estagnação =)

Mandei manipular aqui em SP(sem receita) Ciclo foi mais ou menos isso.. 1-7 50mg 8-21 75mg 22-30 50mg

É porque estava pensando em usar novamente T3... no caso é melhor esperar mais um pouco então né?

Pessoal, fiz um ciclo de 1 mes de T3 + Clemb, e depois de uns 20 dias do ciclo finalizado, resolvi fazer exames de TSH, T3 e T4.. Segue o resultado: Está tudo dentro da normalidade aparentemente, mas achei o TSH muito "pra baixo" dentro do range normal(0,50 a 5,00), somente 1,04. Alguem sabe me dizer se isso é normal? Valeu!

Continua firme!

compra no mercadolivre, eu fiz isso

Brother você não vai controlar bem os carbs chutando os pesos! Vai no centro e compra uma balança, custa 15 pratas isso... se não quiser tirar a bunda da cadeira, compra no mercado livre