Então galera, meu primeiro tópico.
To pensando eu começar com o Oxyelite, mas tenho duvida em relação ao horário, se eu tomar o oxy pela manhã (em jejum como
recomendado) e não fazer nenhum tipo de exercício ele pode me fazer mal ou perde o efeito!?
( Não posso malhar pela manhã pq estudo, iria malhar só pelas 19:00horas , de Segunda a Sexta )!
Devo tomar nos dias que não ir na academia?? ( no caso Sab - Dom )
E tenho 17 anos, tem algum problema em relação a idade? ( faço 18 final deste ano ).
Tenho 1,69cm
84 kg
To bem acima do meu peso ideal, queria chegar aos 70kg...