AGO
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AGO reagiu a uma resposta no tópico:
Passo A Passo: Montando Sua Dieta [Com Vídeo Explicativo]
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AGO reagiu a uma resposta no tópico:
Tabela Excel Para Dietas
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Cara eu acho que a maconha pode atrapalhar sim se você começar a esquecer a sua série e principalmente se você acabar esquecendo de ir treinar... aHahahhahHHA
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Quando a galera fala peito de peru é o tipo de frio que se compra na padaria por exemplo. Ao invés de comprar presunto, mortadela, você compra o peito de peru fatiado.
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Não da pra esquecer que o cara já foi enorme, ele sabe treinar, ele pega pesado e que tem acesso a muitos suplementos, nutricionistas e se quizer até drogas. Não tiro o mérito dele e quando sair o video dessa transformação eu vou baixar sem duvida alguma! Abraços!
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É... Deu Pra Dar Uma Melhorada....
AGO respondeu ao tópico de fuchoa em Sala de avaliação / Antes e depois
a ultima foto ta bem gay.... assumiu[69] mais um com foto de cueca[171] -
fonte?
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Creatina E Glutamina - Tomar Direto O Pó Faz Mal?
AGO respondeu ao tópico de TioSolid em Dieta e suplementação
Eu juro que eu já tinha pensado nisso, pq se você parar para pensar 5g é realmente uma quantidade muito pequena, e se você desperdiçar metade disso no shaker já viu né, mas eu parei com a neurose e resolvi esquecer isso. Faz do jeito que você achar melhor, colocar o pó diretamente na boca não vai te fazer mal algum. Abraços